smart原则的具体例子有么有?

 我来答
anmy2022
高能答主

2022-03-23 · 把复杂的事情简单说给你听
知道小有建树答主
回答量:925
采纳率:100%
帮助的人:15.5万
展开全部

smart原则的具体例子如下。

1、例如,假设您想开始作为业余爱好跑步。您 可以运行自由格式(即,无论您在何处,无论需要多长时间)。但是,这可能不利于进步。

2、要打造SMARTer,您可以设定一个目标,在不到45分钟的时间内行驶5英里。这涵盖了S和M标准。这也是可以实现的,尽管根据您的身体状况如何需要付出一些努力。

3、继续前进,这个目标也很重要,因为您正在积极地努力锻炼自己。为了使它完全智能,您最终需要给自己一个时间表以实现目标。在这种情况下,只要您正确计划时间表,一两个月就足够了。

4、这种目标设定方法听起来可能过于复杂。但是,能够准确地跟踪与每个目标相关的进度是保持动力的好方法。只要您能看到自己向终点线前进,保持动力前进就变得容易了。

推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式