什么是高油酸花生油?

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生活小学问686
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2022-03-24 · 生活其实很简单,把自己照顾好,重要待好
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高油酸花生油是油酸含量高的花生油。油脂分为单不饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸,饱和脂肪酸和反式脂肪酸。高油酸花生油是由高油酸花生生产加工而成,油酸高达75%以上,普通花生油油酸达54%。不管高温油炸还是常温储存,高油酸花生油都比普通花生油要稳定得多,而且保持花生良好的风味经久不衰。

高油酸花生油比普通花生油抗氧化能力更强,性质稳定耐储存, 脂肪酸成分和橄榄油接近,故有中国“橄榄油”之美誉。橄榄油虽然油酸含量高,但不具备花生油所具有的花生特有的香气,不符合我国人民的烹调习惯,一般只适合用作色拉油

高油酸花生油选购技巧

嗅其气味:用右手指沾油少许,在左手心中猛搓几下,然后立即嗅其气味,有浓郁纯正花生油香、无异常味道的,可认为是上品。而掺入香精的花生油开始有微微的花生香味,但是随着再次揉搓,这种花生香味会越来越淡。

看其凝固温度:花生油的凝固点为0—3摄氏度,棕榈油为27—30摄氏度,菜籽油是零下12—零下10摄氏度。将花生油放入冰箱冷藏室10分钟左右,若油发生凝固现象,即可初步认定掺有棕榈油;放入冰箱冷藏室约30分钟左右,若油出现分层及凝固现象,即可初步认定掺有菜籽油。

以上内容参考  百度百科-花生高油酸

段昶sD
2023-06-25 · TA获得超过3.7万个赞
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高油酸花生油是一种油酸含量比较高的食用油,通常由高油酸花生生产加工而成。这种食用油的脂肪酸组成以单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸为主,其中油酸的含量较高,而亚油酸的含量较低。
高油酸花生油具有降低胆固醇和心脑血管疾病发病率的作用,同时也具有抗衰老的功效。由于其性质稳定耐储存,被誉为中国的“橄榄油”。
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