Question

母乳也有质量差异吗？为何些妈妈的乳汁营养差，有些妈妈的乳汁营养好呢？

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Answer 1

其实一般来来每位妈妈的母乳质量和有益的物质含量都是差不多的，但是因为每个人的饮食习惯不一样，可能母乳营养还是有一定的区分，尤其是那些生活习惯不好的产妇，很有可能分娩的乳汁含量会稍微差一些，所以在喂母乳期间饮食是需要非常注意的，一定要饮食清淡而且营养均衡，切记不要吃那些太过辛辣或者油腻的食物，这样都会影响到母乳的营养成分。

我们所有吃下去的东西都很有可能会变成母乳被宝宝消化和吸收，在喂母乳期间一定要多吃一些蛋白质含量较高的食物，例如鸡蛋，牛奶，瘦肉，牛肉，鱼肉等等这些东西都是非常有营养的，而这些东西都会变成母乳被宝宝消化掉，只有妈妈吃的健康又有营养，宝宝才会长得更好，因为6个月以内的宝宝所有的营养来源全部都通过母乳，所以饮食习惯的不同，妈妈的乳汁营养也是会有一些偏差的，有些人比较喜欢吃油腻的食物，所以母乳中的含脂肪量很高，有些宝宝就会长得比较胖，但是不建议大家吃较油腻的食物可以多吃一些新鲜的蔬菜或者是水果。

很多妈妈在生完宝宝之后习惯性每天都喝牛奶，其实牛奶中的钙含量是很高的，多喝牛奶能够增强自己身体的钙能量，同时也会让宝宝长得又高又壮，如果营养摄入不当的话，乳汁分泌的成分就会有所缺失，也会造成产妇乳汁的质量偏低，所以如果想要自己的乳汁分泌质量高的话，妈妈们千万不要挑食或者是厌食，尽管有些东西不喜欢吃，但是为了营养均衡也要强迫自己吃下去，因为这一切都是为了宝宝的营养着想，喂奶期间也要注意充足的睡眠和良好的饮食习惯。

Answer 2

我认为母乳的质量还是有差异的，例如月子当中吃的比较好，乳汁的营养也就会比较高；因为有些妈妈可能是由于在月子期间吃的比较好，营养也比较丰富，然后就导致了母乳也比较好，有些妈妈摄入的营养单一，母乳的营养也就会跟着不好。

Answer 3

是的，母乳会根据母亲的体质不同而出现相应的变化。因为不同的妈妈身体素质不同，而且每天所摄入的食物也不同，于是分泌的乳汁成分就有缺失，所以才会有差别。

Answer 4

当然。因为妈妈的生活习惯不一样，身体体质不一样，情绪不一样，母乳质量也会不一样。