脚臭怎么治
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脚臭自我治疗小妙方:
1.经常洗脚
2.在脚上使用爽身粉
3.使用止汗剂
4.经常更换袜子
5.穿通风的鞋子
6.睡前以酒精擦拭脚部,再撒些除臭粉,然后用塑胶袋套脚,以诱发流汗,次日清洗脚
部,再予以擦乾,连续如此一周,接著再每周一至两次
7.经常泡脚
8.以茶包煮水,再用脚浸入二十至三十分钟,擦乾后撒爽身粉,可防止脚臭复发
9.也可以粗盐溶於水泡水
10.醋酸铝、重碳酸钠及醋溶於水泡脚,都有除臭的作用
11.冷热交替的泡脚,有助减少流汗,防止脚臭
12.保持平静
13.注意饮食
14.勿过度劳动足部
脚气(脚臭)是由于身体的小汗腺分泌旺盛,汗腺分泌物在细菌、霉菌分解下产生秽臭。出汗促使细菌容易繁殖,因此脚臭常与多汗症伴发。
自疗注意事项:
(1)
要注意清洁,保持皮肤干燥,保持脚部清洁,每天清洗数次,勤换袜子。
(2)
平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子,以免造成脚汗过多,脚臭加剧。
(3)
积极消除诱发因素,如脚汗、脚癣等。
(4)
勿吃容易引发出汗的食品,如辣椒、生葱、生蒜等。
(5)
情绪宜恬静,激昂容易诱发多汗,加重脚臭。(6)
本症以外治法为主。
自治疗法:
(1)
将脚放在50-60℃的热水中多烫几次,每次15分钟,每日1-2次。
(2)
用重物将丝瓜络压平做成鞋垫,可除去脚汗引起的脚臭。
(3)葛根15克、研成细末,加白酒15克、再加适量水,煎后洗脚,每日1次,1周后,可除去脚汗引起的脚臭。
(4)洗脚时,在水中加入米醋10-15毫升,调匀后,将双脚浸泡15分钟左右,每日1次,连续3-5天,脚臭即可消失。
(5)
洗脚时,在热水中加50克白矾,浸泡10分钟左右,可除脚臭。
1.经常洗脚
2.在脚上使用爽身粉
3.使用止汗剂
4.经常更换袜子
5.穿通风的鞋子
6.睡前以酒精擦拭脚部,再撒些除臭粉,然后用塑胶袋套脚,以诱发流汗,次日清洗脚
部,再予以擦乾,连续如此一周,接著再每周一至两次
7.经常泡脚
8.以茶包煮水,再用脚浸入二十至三十分钟,擦乾后撒爽身粉,可防止脚臭复发
9.也可以粗盐溶於水泡水
10.醋酸铝、重碳酸钠及醋溶於水泡脚,都有除臭的作用
11.冷热交替的泡脚,有助减少流汗,防止脚臭
12.保持平静
13.注意饮食
14.勿过度劳动足部
脚气(脚臭)是由于身体的小汗腺分泌旺盛,汗腺分泌物在细菌、霉菌分解下产生秽臭。出汗促使细菌容易繁殖,因此脚臭常与多汗症伴发。
自疗注意事项:
(1)
要注意清洁,保持皮肤干燥,保持脚部清洁,每天清洗数次,勤换袜子。
(2)
平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子,以免造成脚汗过多,脚臭加剧。
(3)
积极消除诱发因素,如脚汗、脚癣等。
(4)
勿吃容易引发出汗的食品,如辣椒、生葱、生蒜等。
(5)
情绪宜恬静,激昂容易诱发多汗,加重脚臭。(6)
本症以外治法为主。
自治疗法:
(1)
将脚放在50-60℃的热水中多烫几次,每次15分钟,每日1-2次。
(2)
用重物将丝瓜络压平做成鞋垫,可除去脚汗引起的脚臭。
(3)葛根15克、研成细末,加白酒15克、再加适量水,煎后洗脚,每日1次,1周后,可除去脚汗引起的脚臭。
(4)洗脚时,在水中加入米醋10-15毫升,调匀后,将双脚浸泡15分钟左右,每日1次,连续3-5天,脚臭即可消失。
(5)
洗脚时,在热水中加50克白矾,浸泡10分钟左右,可除脚臭。
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人的足跖部是汗腺分布非常多的地方,分泌汗液以后,加上原来这个部位的皮屑、局部的皮脂,加上局部的厌氧菌,会分解产生异味,这就是常说的脚臭。脚臭怎么办具体如下:
1、首先不给异味产生、分解的环境,可以穿透气性好的鞋,保持脚的局部干燥、透气、通风,减少汗液的聚集、散热;
2、适当外用一些中药,比如弄点皮肤康洗液,把它稀释5-10倍左右的浓度,经常在泡脚、洗脚的时候泡洗一下,把产生的细菌、厌氧菌给杀灭;
3、如果出汗特别多,抑制汗腺分泌的这些药物,比如少量的放点枯矾,可以抑制汗,但是数量千万不要多,一旦多、不出汗,脚会干、会干裂,比出汗多、脚臭更难受。所以如果不能掌握,最好去正规医院,找皮肤科大夫咨询,把它用到最合适。
1、首先不给异味产生、分解的环境,可以穿透气性好的鞋,保持脚的局部干燥、透气、通风,减少汗液的聚集、散热;
2、适当外用一些中药,比如弄点皮肤康洗液,把它稀释5-10倍左右的浓度,经常在泡脚、洗脚的时候泡洗一下,把产生的细菌、厌氧菌给杀灭;
3、如果出汗特别多,抑制汗腺分泌的这些药物,比如少量的放点枯矾,可以抑制汗,但是数量千万不要多,一旦多、不出汗,脚会干、会干裂,比出汗多、脚臭更难受。所以如果不能掌握,最好去正规医院,找皮肤科大夫咨询,把它用到最合适。
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保持良好足部卫生,每天最少一次以暖和的水及温和的肥皂浸泡和冲洗双足。如回家后即可脱下鞋袜,清洗双足,清洗后要彻底抹干双足,尤其趾与趾之间的位置可放置吸水纱布或棉球,减少汗水和过多的湿气
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