黑枸杞可以和蜂蜜一起泡水喝吗?

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妖感肉灵10
2022-08-03 · TA获得超过6.2万个赞
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黑枸杞和蜂蜜可以一起喝,但是冲泡的水温度不能过高,这样容易破坏黑枸杞里的花青素等营养。

材料:黑枸杞、蜂蜜

操作步骤:

1、取干净的水杯,放入30粒左右的黑枸杞。

2、倒入60度左右的温开水或是凉白开冲泡。

3、取蜜蜂适量,加入水杯中。

4、搅匀均匀后,即可饮用。

田野牧蜂
2022-08-06 · 蜂蜜知识介绍,蜂蜜知识分享
田野牧蜂
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当然可以。黑枸杞和蜂蜜都是对身体很好的食品,二者搭配一起泡水自然也有许多好处。并且其中的多种成分都与人体体液成分相似,不会冲突。

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