Question

怎样让小宝宝爱运动？

Answer 1

你好朋友，运动可以增强身体的体质，也有助于开发孩子的智力，对身体的好处有许多，但有些孩子不爱运动，这也让父母很苦恼，因而就要多与孩子沟通，让他们喜欢上运动，那么，小孩不爱运动怎么办？小孩不爱运动，可以从激发兴趣、合理规划、以身作则等多个方面，循序渐进地引导小孩适应和喜欢上运动，从而增强体质。

一、激发孩子对运动的兴趣。可以让小孩去认识新朋友，这样可以结伴运动，小孩也会有运动的动力。家长也应当合理规划时间，多带小孩出去运动，也为小孩树立好的榜样，慢慢的让小孩喜欢上运动。

二、合理规划。家长可以根据小孩自身所具备的特点，选择合适小孩的运动项目。小孩的日常生活要做到劳逸结合，制定运动时间表，让小孩在固定的时间进行适量运动。

三、以身作则。父母也应当身体力行，积极主动地去进行运动，这样就会给小孩起到表率作用，无形之中影响小孩，让小孩逐渐喜欢运动，向父母看齐。
家长要采取适当的方式来引导小孩运动，不可过于强硬。同时督促小孩进行运动时，也要注重小孩钙和维生素的补充，有助于小孩更好地成长。
小孩不爱运动，父母就要慢慢锻炼他们，让孩子适应运动，先在家里给孩子一些机会，无论是投篮，还是一起出去跑步，这也能适应周围的环境，孩子会慢慢习惯的。如果孩子有点内向，或本来不喜欢运动，就要培养他们的兴趣，让孩子对运动充满期待，而且要知道运动是为了锻炼身体。
希望对你有帮助。

Answer 2

1.鼓励步行
　　现在代步工具越来越多，导致步行的机会就越来越少了。家长们应该多鼓励孩子选择步行的方式，让孩子充分感受步行带来的乐趣，而不是到哪里都是车子。
　　2.父母观察 孩子选择
　　想培养孩子的运动兴趣，就不能让孩子盲目的运动，父母要观察孩子喜欢的运动，让孩子自己选择运动的方式和项目，从而每天坚持，这样也可以让孩子养成运动的习惯，当然也可以培养孩子的运动兴趣。
　　3.鼓励、坚持、坚持鼓励
　　帮助孩子制定一些运动的计划，鼓励孩子要坚持运动，把运动当成自己每天生活的一部分，这样时间长了孩子也会养成运动的良好习惯，从而爱上运动。
　　4.多带孩子到户外
　　多带孩子到户外参加活动，不要老是待在家里，户外的活动会让孩子感受到运动的乐趣。
　　5.陪孩子做游戏方面的运动
　　让孩子在游戏中运动，在运动中游戏，这样能更好的培养孩子的兴趣。