Question

为什么你的兴趣爱好很难持久

Answer 1

“上班好枯燥，我想培养一个业余爱好”“别天真了，你做不到的”。这样的对话，一般是不会真的发生的。这个回应你的对方，可以是你的同事、你的朋友，而他们通常会微笑甚至兴致勃勃地看着你，说：“是呀，是要有点业余爱好。你打算做什么呀？”。然后你会爽快地说出你已经想要做的那件事，或者你会认真地开始思考那一件还没存在于你脑子里的“业余爱好”。

即使是非常亲近的朋友，这种话题上也不至于跟你唱反调给你泼冷水。但是我想提醒你的是， 爱好，是很娇贵又很顽强的东西 ，但绝不是心血来潮就可以培养起来生根发芽的。

事实上，不论是本职工作还是业余爱好，它们都是需要练级的。这一点都不奇怪吧？你如果翻一翻回忆，你在工作中哪些时刻获得了满足感，那一定是你具备了较高的工作能力的阶段，而绝不会是在菜鸟阶段，对不对？

也许是那样一个时刻，你准备了好几个月的项目终于华丽落地，为公司抢到了一手好牌，给公司带来了巨大的效益。这时候大BOSS笑得合不拢嘴，一同奋战的小伙伴们发自内心地替你感到高兴，就连之前冷眼看戏极度不配合你的那个同事，在场面上也不得不吹捧你多么能干。

经历了这样的高光时刻，你是不是觉得这个工作、这个行业实在是太适合你了啊，这就是你大展拳脚的天地啊。可想而知，接下来你将投入更多的时间与精力在这个行业里，取得更大的成就。

但不是每个人都具备那样的回忆。多少人，从戴着红领巾与几十个小朋友一起上课一起考试，到踏入职场一晃十年再一晃二十年，都不曾有过那样的高光时刻呢？真实的回答是，要多少，有多少。

也正是这一个巨大的人群，特别渴望自己能有一方乐土，一点兴趣爱好，来滋润干枯的枝干，来肥沃贫瘠的土壤，来温暖漫长的冬季。他们展开了各自的旅程：学做皮具啦，学弹吉他啦，学西班牙语啦，学种花啦，学催眠啦……

但是你们有没有见过挂在墙壁上吃灰的吉他？有没有见过放在书柜里最不顺手那一层的韩语入门教材？或者是储藏室最里面墙角搁着的滑板？伙计们，画面感出来了对吧？

真相就是，大多数人的爱好，最多也只能到达自娱自乐的水平，更大部分的人，会 失去热度而最终放弃 。更可怕的是，在尝试多样兴趣爱好之后，他们会觉得自己学啥啥不会，做啥啥不行，事业上也是在安安分分做分母，整个人生都只是在当绿叶，衬托别人的优秀。

打住，这里就是先抑后扬的转折点了。其实前面描写的无奈，是因为被困在了一个循环，只需要击破一个缺口，就能进入对我们真正有利的良性循环。

什么是循环？或者说“看似只能如此的困境”？

在支付宝没出现的时候，为何我们不爱网购，因为当时的循环是：商家怕给了货物之后收不到钱，所以要求消费者先付钱，而消费者怕先付了钱但是货物不满意，所以要求商家先交货。

直到支付宝作为中间人出现，消费者的钱先交给支付宝保管，交易成功之后，商家才能获得这笔钱。这个突破口是什么？就是支付宝先委屈了商家，让商家交货也不能立即收到款，于是给足了消费者安全感，赢得了消费者的信任。之后的循环，大家都再熟悉不过了，就是：

我们今天谈的兴趣往往凋谢这件事，其实也可以梳理出一个循环：

击破的关键点在于，能不能达到预期的水准。 这里可以划分出两条分支路线。

路线一，你的这个兴趣，只是作为生活的点缀与调剂，不需要达到很高的技能水平，自己也能乐在其中。那么给你的建议是， 降低你的预期 。比如你可以和三五好友组个乐队，徜徉在音乐的海洋里。也不必参加什么音乐节，不必报名什么比赛追名逐利。即便这样，你的生活就已经比之前精彩了许多，不是吗？

路线二，你有志于获取更大的满足感，甚至要找到你人生的更多纬度的意义，那么 你可能需要一点死磕的精神来对待你的爱好 。我认为爱好可以有四个层次。

第一层，是被动地接受刺激，享受创作者给你设计好的体验。就比如观看电影，打游戏，滑雪，跳伞。这是最容易的，但如果我们考虑的是培养一个爱好，那通常要比这个层次更高才行。不然哪里还需要培养，放松去玩就是了。

第二层的人，不满足于被动接受体验，他们要自己动手，效仿着去创造些东西。在这个层次，你会遇到在家烘焙面包的姑娘，在车库录制打架子鼓视频的男孩。

到了第三层这里的人，不满足于业余者的身份，敢于放下本来谋生的职业，转而用自己爱好领域的技能，去 做到专业化职业化 。那个姑娘可能开了自己的烘焙店，那个男孩可能开了音乐工作室。就是这些人，构成了我们现在看到的多姿多彩的世界，层出不穷的美食，和一切推陈出新的物质与精神财富。

而第四层的人，深入挖掘他们热爱的领域，进入到了艺术的境界，我们称他们为艺术家。

除去第一个层次，爱好其实和职业并没有什么本质上的不同。 他们都具有可以觉察出来的水平高低，都需要投入时间精进，都会犒赏做得出色的人。

说到这里，我们可以看到一个正面循环：

想起一个被讨论了很多很多年的话题： 找工作应该找钱多的还是自己感兴趣的 。其实，谁说钱多的工作就一定枯燥乏味呢？谁说自己讨厌的工作你去做了公司就一定会给你很多钱呢？真实情况其实很简单，只有事情做得出色，报酬才会出色。而做得出色和感兴趣，恰恰又是互为催化剂的。具体可以再看一眼上一段描述的那个循环。很多时候， 不是因为我喜欢所以我擅长，而是因为我擅长所以我喜欢 。

在文章的最后，我想补充一个可能有人会问的问题。“你说恶性循环的突破口在于提升水平，为什么不能从提高自己的兴趣强度来突破呢？”我想说，提高水准做到更出色，可能实现来比较辛苦，但是会有真切的改变，会在客观世界留下痕迹，还可以 成为你拿来鼓励自己的理由 。当你弹钢琴能够弹出以前弹不出的曲子了，当你栽种的花朵盛开了，你会清晰地感受到努力就有回报。但是如果你发力突破的点在于主观上提高兴趣强度，一再告诉自己，我很热爱啊，这是我的一生挚爱啊，那样子你并不会获得任何来自客观世界的激励。 所谓激励，一定要是客观世界的东西。最好是清晰的可量化的激励 。哪怕是领导的口头夸奖，那也是不以你个人意志为转移的一种客观事实，也是一种有用的激励。

你能把想做的事情做到多漂亮，你的生活就能有多美满。

与君共勉。