睡不着觉吃什么药?
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睡不着觉首先要明确引起的原因来对症治疗,因为引起睡不着觉的原因有生理性因素和病理性因素,生理性因素引起的睡不着觉,通常不需要给予药物治疗。
1.生理性因素
如果因为生活、工作压力过大,影响正常的睡眠而发生睡不着觉,这种情况可放松心态,尽量避免过于紧张、焦虑,睡前适当喝热牛奶或用热水泡脚,有利于促使血液循环来帮助入睡,此外在日常生活中还可配合适当的有氧运动,可提高睡眠质量,通常不需要吃药。
2.病理性因素
如果患者因出现焦虑症造成睡不着觉,此种情况可在医生指导下口服舍曲林、盐酸帕罗西汀、西酞普兰、氯硝西泮片、阿普唑仑等药物做针对性治疗,来改善睡不着觉的现象。
1.生理性因素
如果因为生活、工作压力过大,影响正常的睡眠而发生睡不着觉,这种情况可放松心态,尽量避免过于紧张、焦虑,睡前适当喝热牛奶或用热水泡脚,有利于促使血液循环来帮助入睡,此外在日常生活中还可配合适当的有氧运动,可提高睡眠质量,通常不需要吃药。
2.病理性因素
如果患者因出现焦虑症造成睡不着觉,此种情况可在医生指导下口服舍曲林、盐酸帕罗西汀、西酞普兰、氯硝西泮片、阿普唑仑等药物做针对性治疗,来改善睡不着觉的现象。
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睡不着觉可以应用营养和调节脑神经的药物,以及安神助眠的药物予以调理。营养和调节脑神经的药物主要包括安神补脑口服液、枣仁安神胶囊、B族维生素、甲钴胺、疏肝解郁片等。通过合理应用这些药物,有利于对脑神经起到营养和调节的作用,进而改善睡不着觉的现象。
如果睡不着觉的情况比较严重,可由医生指导应用舒乐安定片、右佐匹克隆、艾司唑仑等镇静助眠的药物,有利于使睡不着觉的现象得以好转。但这些药物应避免长期服用,防止形成药物依赖性。
除了应用上述药物以外,也应做好生活调理以及情绪管理。
如果睡不着觉的情况比较严重,可由医生指导应用舒乐安定片、右佐匹克隆、艾司唑仑等镇静助眠的药物,有利于使睡不着觉的现象得以好转。但这些药物应避免长期服用,防止形成药物依赖性。
除了应用上述药物以外,也应做好生活调理以及情绪管理。
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