Question

游泳对幼儿成长有什么作用，游泳对发育期孩子的好处

Answer 1

游泳对于强身健体有很多的益处，被很多专家认为是对身体最好的运动项目，而且会游泳还能在落水时自保，是一项非常有用的生存技能，所以非常多的家长会想让自己的孩子学游泳。对于小孩学游泳方面，有很多是家长需要知道的，譬如游泳对幼儿成长有什么作用，游泳对发育期孩子的好处有哪些？

小孩学会游泳还是很好的，毕竟游泳是十分有用的生存技能，在溺水的时候可以起到救命的作用，而且游泳对体能体格以及生长发育等方面是非常有好处的：

1、有利于心脏：游泳运动是全身性的运动，对身体很多部位都有好处，其中很突出的就是可以促进血液循环，提高心血管系统性能，提高心脏功能。

2、提高肺活量：游泳时需要练习憋气和游泳时水对胸廓的压力都可以有效促进呼吸系统的呼吸效率，有利于增加肺活量。

3、提高抗病力：游泳能锻炼体质，提高儿童抗病免疫力和耐寒力，常常游泳的小孩免疫球蛋白在血液中的含量一般会比较高，所以很多体质比较差的儿童会选择通过游泳来改善体质。

4、促进长个子：小孩在游泳的时候能充分接触阳光、水和空气，这样可以促进维生素D的吸收，有利于儿童的骨骼和体格发育。此外，游泳是伸展运动，游泳时很多重要关节、骨骼和肌肉都能得到充分舒张和刺激，能有效促进儿童长高。

5、促进消化：因为游泳对体力消耗比较大，因此游泳能增进胃肠的蠕动，促进营养的吸收。在增强消化的同时，幼儿分泌的生长激素也会增加，对儿童生长是非常有利的。

6、减脂健美：游泳可以消耗多余的脂肪，锻炼身体肌肉，对体形具有减肥健美的效果。

7、促进大脑发育：由于游泳动作比较复杂，需要大脑支配才能完成，因此游泳无形之中提高了大脑的功能，对儿童智力有一定的促进效果。