给孩子刚开始添加辅食时,是先喂辅食还是先喂奶?
补充食品有助于吸收奶粉或母乳中没有的营养,有利于婴儿的生长发育。因此,当婴儿4个月后,可以逐渐添加补充食品。注意补充食品的添加,配方合理,热能食品有限,注意卫生,注意添加时间。补充食品是一种完整、均衡的营养,对成长中的儿童尤为重要,尤其是0岁时的营养,为婴儿的终身健康奠定了基础。
孩子第一次接触到补充食品时,不要问数量,可能只吃一勺或半勺。当他们吃的时候,他们会知道他们很美味,而且数量会逐渐增加,直到他们吃饱为止。母亲们一开始并不担心。婴儿少吃是正常的。不要认为宝宝不喜欢吃,不要添加,补充食品应始终如一地添加。许多在后台的母亲说,他们的婴儿只有在一岁以上时才喝牛奶,不吃任何其他补充食品。在这种情况下,父母应该审查是否按时保质保量地为婴儿添加补充食品的“工作”。添加补充食物太晚很容易使婴儿厌食和挑剔。
随着宝宝的成长,慢慢地给宝宝添加固体食物,但是固体食物不应该太硬,以免宝宝咀嚼。补充食物通常在两餐牛奶之间添加。补充食品是一种完整而均衡的营养,对成长中的儿童非常重要。随着宝宝一天天地长大,母乳、配方奶等乳制品中所含的营养成分不能完全满足宝宝生长发育的需要。父母应该在婴儿4-6个月大时开始添加除乳制品以外的其他食物。这些逐渐添加的食物被称为补充食物。
可以给宝宝一些易消化的糊状食物,比如米粉、水果泥、蔬菜泥和蛋黄。注意主食和辅食的合理比例。例如,65克大米可以与25克禽肉、30克鸡蛋或25克豆类混合。有时可以使用两种提供蛋白质的食物,例如豆类和小鱼。最好使用动物蛋白来提高生物利用度。最好选择深绿色和黄红色富含维生素C、维生素A和钙的蔬菜和水果。如果辅食搭配得当,将有利于婴儿的生长发育。