佩戴近视眼镜的注意事项
佩戴近视眼镜的注意事项
佩戴近视眼镜的注意事项，近视眼是生活中很多常见的现象，随着时代的发展，很多的日常生活中都会需要常时间的看电子产品，导致很多人近视，那么眼镜也是要护理好的，佩戴近视眼镜的注意事项。
佩戴近视眼镜的注意事项1
近视者在先天或后天因素影响下眼内晶状体较正常者厚度较厚，屈光能力过强，外界光线进入眼内后被过厚的晶状体过度弯折，成像于视网膜之前。近视镜实际上为凹透镜，
可将平行光线在入眼前先将其发散，而后再传入眼睛，通过自身晶状体过强的屈光能力将发散的光线聚集回来并成像于视网膜上。
2、眼镜片破损应及时更换
有的人不小心将眼镜片打破了，觉得弃之可惜，于是就将就着继续佩戴。而这种做法是不正确的。因为镜片出现裂纹后透过镜片的光线就不再是同一水平，而是不规律发散开的。
这样的光线进入远景久而久之会使人产生头晕、视疲劳等不适，既影响用眼还会对眼睛造成伤害。所以镜片一旦发生破损，应尽早更换。
3、验光配镜时如何挑选各类镜片
首先，近视镜的镜片材质分多种，常见的有玻璃、树脂、PC镜片。其中玻璃镜片有折射率稳定、耐磨等优点，但易破损且较沉重；树脂镜片较为轻薄且不易破损但易发生磨损；
PC镜片光学性很稳定且耐磨不易破损但成本较高。
其次按照镜片功能又将其分为防蓝光镜片、偏光镜片、太阳镜片、变色镜片等。其中防蓝光镜片可以将电视、电脑、PAD及手机产生的有害蓝光隔离，减少其对眼睛的损伤；
偏光镜片可以将路面、雪地等地反射的杂乱光线过滤并且能有效阻挡强光入眼，因此深受司机、户外运动者的喜爱。
4、变色眼镜并非人人皆宜
很多人认为变色眼镜人人都可以佩戴，其实不然。度数≥600度者若长期佩戴变色眼镜，会加重视疲劳，甚至加重近视程度；
除此之外，45岁以上的中老年人由于自身晶状体调节功能下降，尽量不要长期佩戴变色眼镜，以免诱发青光眼等眼部疾病。
5、使用眼镜要注意的一些小细节
眼光配镜时匹配好相应的度数后应保持足够的试戴时间，最少30分钟。在试戴过程中如果视物模糊、眼睛感觉闷痛甚至头晕，则表示度数不佳，应调试试戴度数。除此之外许多人习惯单手摘取眼镜，
可这样的摘取方式长此以往会导致镜框变形从而导致镜片移位无法达到标准的矫正水平。另外，当镜片有污渍时不要用纸巾擦拭，这样会划伤镜片，可用清水蘸取少许洗涤精进行清洗。
佩戴近视眼镜的注意事项2
近视眼【不戴眼镜】后果竟然这么严重！
得了近视眼的患者首先要分清是真性近视还是假性近视，对于假性近视可以通过治疗恢复视力。但对于真性近视，视力减退不多的患者只要不影响学习，
可不佩戴眼镜，如果视力下降影响学习、生活和工作，就要佩戴眼镜以提高视力。
一般认为度数在300度以下的患者为轻度近视，可以只在看远时佩戴眼镜，看书或近距离工作时可摘下眼镜，这样可以少用或不用调节力，会有防止加深近视的作用。
近视度数比较高的患者可以佩戴两副眼镜，一副眼镜是充分矫正视力的眼镜，看远时用，另一副可低300度在看近处时用，以减少调节力的使用，防止加深度数。
但是高度近视患者，如果不佩戴眼镜，则会由于经常近距离看东西，会引起近视加深。而且长期不戴眼镜，会因为视功能得不到锻炼，而发生退化，形成弱视和斜视可能。
如果戴上合适的眼镜以后，仍然不注意爱护眼睛或不懂得如何科学地使用眼睛，近视仍然可能继续发展，但并不是由于戴眼镜的关系。
因此，戴上眼镜的朋友要经常复查，如3个月或1学期查1次视力，如果视力有变化，要及时更换眼镜。同时戴眼镜以后仍需注意合理地使用眼睛，以尽量防止其近视加剧。
佩戴近视眼镜的注意事项3
挑选老花眼镜要注意什么？
做一次全面仔细的眼睛光学检查。
第一次确定需要老花镜作为生活中的必需品时，最好做一次全面仔细的眼睛光学检查，排除一下眼睛是否有器质性疾病的发生。
同时，可以明确配戴老花镜的具体老花数据，也为挑选老花镜的具体款式做到心中有底。
挑选时要明确佩戴老花眼镜的用途。
老花镜不同于近视镜的使用方法。老花镜只是在近距离观看模糊时的需要，如看书、对着电脑屏幕工作、搓麻将等娱乐活动等。但是同样的近距离观看，又有不同距离的区别对待。
一般来说，看书的`距离最近，看电视节目的距离相对远些。不同的用途，需要的老花镜度数要求不一样。所以，挑选时要明确佩戴老花镜的具体用途。
确定佩戴老花眼镜的使用场合。
在不同场合使用要选择不同的款式和种类。如在家中使用时，可以挑选镜架舒服为主的款式；而如果是在路途上需要时，则要考虑以携带方便的折叠式镜架为妥；
而如果是服务窗口为服务对象提供方便所购买的老花镜，最好常用的度数都备一把。
要清楚自已佩戴老花镜的时间长短。
佩戴老花镜时间长短，对于挑选老花镜很有讲究。如果是看书读报感觉模糊的时候，短暂的一用，那就根据自己的要求来选；可以是现成的老花镜，也可以是定配的眼镜；
有的老花眼还需要戴着眼镜去车间工作一天的话，特别是观看精细的物品时，那最好建议是挑选定配的老花镜。
根据经济条件确定老花眼镜款式。
经济条件许可的话，可以选择镜架牢固度与舒适度好、镜片清晰度高的定配眼镜；即使佩戴时间太久，也不会有不舒服的感觉；
因为定配眼镜的各项光学数据是根据佩戴者的个性化数据要求，进行量身定做的。一般情况下，选择现成的老花镜也可以。
已戴近视眼镜后的老花镜挑选方法。
对于以前一直佩戴近视眼镜的老花一族来说，面临“老眼昏花”年龄的到来时，存在与一般老人挑选老花镜的不同之处。近视镜度数不高时，可以选择看远处时还戴着近视镜，在看近处时将近视眼镜摘下来；
而如果佩戴的近视眼镜镜度数较高时，需要选择看远看近不同距离的两副眼镜了。
满足不同距离观看要求的渐进多焦点眼镜。
现代科技的发达，研发出了满足不同距离观看要求的渐进多焦点眼镜。这款眼镜特别适合于以前已经佩戴近视眼镜的老花年龄人群。因为镜片上的度数有个渐进的改变，具备多个焦点的度数。
同一副镜片，可以满足看远、看中、看近等不同距离的视物需求，同时价格也相对的贵了。
1、注意用眼的时间
幼儿的眼球发育还不完善，工作能力较低，每次看书或写字0.5～1小时，就要让孩子到户外活动活动，做做游戏，望望远方，或观察一下花草绿树，使紧张的眼部肌肉放松，消除疲劳。另外，还要使孩子生活有规律，有充足的睡眠，使眼睛得到充分的休息。
2、注意用眼的光线
不要让孩子在暗光或太阳光下读书写字。晚上室内若用25瓦的电灯泡，书本与灯泡的距离应当在1米以内。若用凳饥60瓦的灯泡，书本与灯泡的距离应在1～2米之间。阴天、黄昏、月光下光线微弱，阳光下光线强烈，都不适宜读书写字。看电视时，要保持适合的距离，一般应是荧光屏对角线长度的5～7倍。每次看电视时间不宜超过2小时。
3、注意眼睛的锻炼
体育锻炼能增强血液循环和新陈代谢，供给眼睛较多的营养物质，使眼睛的抵抗力增强，这对眼睛是间接的锻炼。直接的锻炼是眼保健操，它是根据我国医学的推拿、按摩、针灸穴位，结合枣宽返医疗体育编成的，是保护视力的科学方法。家长要学会眼保健操的基本知识，具体指导和经常督促孩子做好眼保健操，并持之以恒。
4、注意眼睛的营养
为了保护孩子的眼睛，可以让孩子多吃胡萝卜、动物肝脏、瘦肉类，来补充维生素A,或者是定期用乐睛视力营养素补充眼睛的全面营养，同时也要适当摄入小米、豆腐、动物肝脏等补充维生素B2,以免出现夜盲症、角膜软化、眼红、干痒等症状。而糖吃多了则对孩子视力有伤害，应控制孩子的糖摄入量。
5、注意定期检查
定期检查是因为儿童眼球结构及双眼视觉功能、智力水巧轿平在出生后仍处在不断发育过程中，不同的年龄能够检查的内容不同。常规的眼科查体年龄一般是生后2-7天、生后42天、3个月、6个月、1岁，之后每年检查一次。这样能早点发现问题，早点去矫正，而不是等到视力下降了，有视力问题了再去检查。
