为什么大多数家庭过得不幸福?
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最近对这个问题,深有感触。
我不知道整个国家,是什么情况。但就我周围所看到的家庭生活,可以用四个字来形容——满目疮痍。
小时候啥都不懂的时候,看到亲戚们,姑妈和姑父,姨妈和姨父,一对一对的,一起出入,一起吃饭,觉得他们幸福无比。
但大了才发现,“和谐”背后,各家有各家的苦涩。
就不点名了。妈妈亲戚那边,有一家,夫妻俩常年争吵,婚姻到了目前,几近分崩离析;另一家,两人先是离婚,又复婚,但复婚之后,并没有想象中的甜蜜,只能在冷漠中自我解嘲,自我安慰;爸爸这边,姑家、叔家,大多夫妻争吵,相互嫌弃,严重的已经发展到“讲不三句要发火,常年分居”的地步。
这是长辈们的情况。已婚的小辈中,也有人吵个不断,刚开始还是小吵怡情,发展到后面,慢慢演变成炒无力,开始冷战,开始酝酿离婚的念头。
这是我身边最亲的人的情况。
我家在一个七八线小县城。虽然我没去读整个国家的统计数据,但我相信,我身边的情况,就是中国多数家庭幸福状况的一个缩影。
都是好人,为什么放着好好的日子不过,为什么争吵、冷战、闹离婚?任由最初的吸引,演变成厌恶,乃至仇恨?
后来慢慢想通了,过得幸福不仅是一种状态,更是一种能力,需要你终身学习。
试想,给你个滑板,让你玩花式,给你辆赛车,让你做漂移,给你条赛道,让你做刘翔。
你八成是要摇头的,原因很简单,没练过,而且门槛太高。
但在过日子上,由于门槛太低,大家潜意识里就这样过了,不觉得需要练习什么。所以才有那么多事情搞不定。
比如说,沟通能力。我不止一次地听过这样的抱怨,“这个人不值得搭理”“宁可相信外人,也不相信她,跟她没话说”。真的没话说吗?你眼前的这个人真的无法沟通吗?那为什么她跟其他人都能有说有笑呢?
不是她不可理喻,而是你不会理喻。特别是那些三句话就能呛起来的夫妻,尤其需要刻意练习这种能力。
再比如说,思考能力。生活中很多争吵,根源都不是眼前的事,而是你和TA头脑中不同的观念在打架。
典型的场景,厨房战争,夫妻俩为了怎么切萝卜丝,什么时候加酱油什么时候加醋,都能吵起来。
为什么不能包容下呢?
因为TA脑袋里、你脑袋里都有很多教条化的观念。认为这件事就该这样,那件事就该那样。比如女人就该收拾家务,老公就得容忍老婆。
尤其是那些平时不学习的人,头脑中教条化的东西特别多。
因为他平时知识的来源,要么是影视剧哪个男主或是女主的一句话,要么是酒桌上一群朋友大肆宣扬的理念(比如找小三很涨面子、把女人治得服服帖帖是男人天大的本事,这些idea很low,但在群体氛围中容易流行)。
这些知识,最大的毛病就是不系统,听者不知前因后果,不知适用范围。这些知识,要谈不上一手、二手知识,都是不知道传了多少遍、歪了几千里的道理。
然而就是这些道理,盘踞在很多人的头脑里,指导他们的行动。
记得以前看过一句话,“你要认真审视进入头脑、心怀的任何想法、念头和道理。”
很多人做不到,任由自己的头脑变成他人思想的跑马场。结果整个人变得越来越僵化、固执,越来越难以沟通,越来越容易感到被冒犯,也就离幸福的生活越来越远。
其他能力,还包括情绪控制力、对爱人的理解力(很喜欢一句话是,婚姻存在的意义,是一个人对另一个人深刻的理解和看见。这种看见的能力,就是婚姻中最大的护城河,防一切小三,灭一切大的纷争)等等。
生活不会缺少问题,缺的是解决问题的能力。
而不具备解决问题的能力,在我看来,就是为什么大多数家庭过得不幸福的原因。
很简单,学习啊。
遇到问题的时候学,没遇到的时候也学,一个人学不过瘾,还要和老公或者老婆一起学。
这种学习是痛苦的,没事谁都想放松下,不想动脑子,但是这种痛苦和不学习、解决不掉问题带来的膈应、痛苦和心伤来说,真算不了什么。
学习不要骗自己。
我见过有的人,表面上是学习,实际上根本不去吸收,而是以学习之名来操纵伴侣。
比如说,听到某专家说,婚姻中要忍让。便连忙@自己的另一半,“看,你得按专家说的办,你得忍让我。”
他要求别人,但不去自律。
这样的人,遇到这样一种文章,比如“一个好女人或者好男人该做到哪些事”,会格外起劲。他要想着法儿地把这些“金科玉律”让伴侣看到,恨不得打印出来就贴在两人的床头。他会把这样的消息,发到朋友圈或者家庭群里,让所有人都做个见证。潜台词是,“你看看,我家那位做到了几条,我们俩吵架还不都是因为TA做的不够好”,自己的责任推得精光。
看似他也去研究情感问题,但他要找的,确实操纵工具和推责借口。
这是一种假学习。假学习带不来幸福,因为他依旧固执,依旧没有KO掉问题的根源。
要是真想过得幸福,真想学习,一个人会变得谦虚,变得包容,开始吸收,开始反思。
不知道大家看过《终身成长》没,要过好日子,我觉得书中的“成长心态”是每个人都要有的。
成长心态,就是知道自己还有很多不足,不懂,相信通过行动一切都能变好,而不是把“我就是这样的差脾气”“我就是这样的人”来作为推脱借口。
也只有成长心态,才能过得幸福。
因为婚姻生活中,看似是两个人的问题,最终都是一个人的问题,都是你与你自己的问题。(这其中的逻辑,今天先不展开,体会下王小波这句话,“人的一切痛苦,本质上是对自己无能的愤怒”,同理)
最后,来个tip——
每次生气时,你最好来个灵魂三问:我为什么要生气?我为什么对这个特别生气?我自己可以从中吸收来什么?
仔细想一想,再把你的思考、你的疑问、你的偏执或者脆弱,分享给你的伴侣。
不要觉得尴尬,我自己这样做过。一旦分享出来,你会发现,自己跟伴侣的理解变得更深一层,随之而来更多的信任和默契。原来那种针尖对麦芒的氛围,烟消云散。
最后的最后,总结下中心思想(哈哈哈,有种回到小学的感觉)——
过好日子不仅是一种状态,更是一种能力,需要你和伴侣终身学习。生活不会缺少问题,缺的是解决问题的能力。抱有成长心态,开始学习,开始分享,你的家庭氛围会稳中向好。
关注公号“王剑剑”,后台回复“幸福”,给你一份我觉得对过好日子有用的书单。
我不知道整个国家,是什么情况。但就我周围所看到的家庭生活,可以用四个字来形容——满目疮痍。
小时候啥都不懂的时候,看到亲戚们,姑妈和姑父,姨妈和姨父,一对一对的,一起出入,一起吃饭,觉得他们幸福无比。
但大了才发现,“和谐”背后,各家有各家的苦涩。
就不点名了。妈妈亲戚那边,有一家,夫妻俩常年争吵,婚姻到了目前,几近分崩离析;另一家,两人先是离婚,又复婚,但复婚之后,并没有想象中的甜蜜,只能在冷漠中自我解嘲,自我安慰;爸爸这边,姑家、叔家,大多夫妻争吵,相互嫌弃,严重的已经发展到“讲不三句要发火,常年分居”的地步。
这是长辈们的情况。已婚的小辈中,也有人吵个不断,刚开始还是小吵怡情,发展到后面,慢慢演变成炒无力,开始冷战,开始酝酿离婚的念头。
这是我身边最亲的人的情况。
我家在一个七八线小县城。虽然我没去读整个国家的统计数据,但我相信,我身边的情况,就是中国多数家庭幸福状况的一个缩影。
都是好人,为什么放着好好的日子不过,为什么争吵、冷战、闹离婚?任由最初的吸引,演变成厌恶,乃至仇恨?
后来慢慢想通了,过得幸福不仅是一种状态,更是一种能力,需要你终身学习。
试想,给你个滑板,让你玩花式,给你辆赛车,让你做漂移,给你条赛道,让你做刘翔。
你八成是要摇头的,原因很简单,没练过,而且门槛太高。
但在过日子上,由于门槛太低,大家潜意识里就这样过了,不觉得需要练习什么。所以才有那么多事情搞不定。
比如说,沟通能力。我不止一次地听过这样的抱怨,“这个人不值得搭理”“宁可相信外人,也不相信她,跟她没话说”。真的没话说吗?你眼前的这个人真的无法沟通吗?那为什么她跟其他人都能有说有笑呢?
不是她不可理喻,而是你不会理喻。特别是那些三句话就能呛起来的夫妻,尤其需要刻意练习这种能力。
再比如说,思考能力。生活中很多争吵,根源都不是眼前的事,而是你和TA头脑中不同的观念在打架。
典型的场景,厨房战争,夫妻俩为了怎么切萝卜丝,什么时候加酱油什么时候加醋,都能吵起来。
为什么不能包容下呢?
因为TA脑袋里、你脑袋里都有很多教条化的观念。认为这件事就该这样,那件事就该那样。比如女人就该收拾家务,老公就得容忍老婆。
尤其是那些平时不学习的人,头脑中教条化的东西特别多。
因为他平时知识的来源,要么是影视剧哪个男主或是女主的一句话,要么是酒桌上一群朋友大肆宣扬的理念(比如找小三很涨面子、把女人治得服服帖帖是男人天大的本事,这些idea很low,但在群体氛围中容易流行)。
这些知识,最大的毛病就是不系统,听者不知前因后果,不知适用范围。这些知识,要谈不上一手、二手知识,都是不知道传了多少遍、歪了几千里的道理。
然而就是这些道理,盘踞在很多人的头脑里,指导他们的行动。
记得以前看过一句话,“你要认真审视进入头脑、心怀的任何想法、念头和道理。”
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其他能力,还包括情绪控制力、对爱人的理解力(很喜欢一句话是,婚姻存在的意义,是一个人对另一个人深刻的理解和看见。这种看见的能力,就是婚姻中最大的护城河,防一切小三,灭一切大的纷争)等等。
生活不会缺少问题,缺的是解决问题的能力。
而不具备解决问题的能力,在我看来,就是为什么大多数家庭过得不幸福的原因。
很简单,学习啊。
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这种学习是痛苦的,没事谁都想放松下,不想动脑子,但是这种痛苦和不学习、解决不掉问题带来的膈应、痛苦和心伤来说,真算不了什么。
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他要求别人,但不去自律。
这样的人,遇到这样一种文章,比如“一个好女人或者好男人该做到哪些事”,会格外起劲。他要想着法儿地把这些“金科玉律”让伴侣看到,恨不得打印出来就贴在两人的床头。他会把这样的消息,发到朋友圈或者家庭群里,让所有人都做个见证。潜台词是,“你看看,我家那位做到了几条,我们俩吵架还不都是因为TA做的不够好”,自己的责任推得精光。
看似他也去研究情感问题,但他要找的,确实操纵工具和推责借口。
这是一种假学习。假学习带不来幸福,因为他依旧固执,依旧没有KO掉问题的根源。
要是真想过得幸福,真想学习,一个人会变得谦虚,变得包容,开始吸收,开始反思。
不知道大家看过《终身成长》没,要过好日子,我觉得书中的“成长心态”是每个人都要有的。
成长心态,就是知道自己还有很多不足,不懂,相信通过行动一切都能变好,而不是把“我就是这样的差脾气”“我就是这样的人”来作为推脱借口。
也只有成长心态,才能过得幸福。
因为婚姻生活中,看似是两个人的问题,最终都是一个人的问题,都是你与你自己的问题。(这其中的逻辑,今天先不展开,体会下王小波这句话,“人的一切痛苦,本质上是对自己无能的愤怒”,同理)
最后,来个tip——
每次生气时,你最好来个灵魂三问:我为什么要生气?我为什么对这个特别生气?我自己可以从中吸收来什么?
仔细想一想,再把你的思考、你的疑问、你的偏执或者脆弱,分享给你的伴侣。
不要觉得尴尬,我自己这样做过。一旦分享出来,你会发现,自己跟伴侣的理解变得更深一层,随之而来更多的信任和默契。原来那种针尖对麦芒的氛围,烟消云散。
最后的最后,总结下中心思想(哈哈哈,有种回到小学的感觉)——
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