Question

脱发到底怎么办？

Answer 1

过量喝酒显然对我们有害，酒精将降低锌的数量来影响头发成长，而致使大量头发掉落。严重掉发可以用以下几点来解决：
1补充维生素A：头皮如果太油腻，不妨吃有维生素A方面的食物，因为维生素A能抑制头皮的油脂渗出，平时生活中多吃有维生素A的食物来改善我们的头发，西兰菜富有多种微量元素和维生素A，是头发必要营养成分；
2补充维生素E：维生素E使我们的头发生长速度加快，让头发的亮黑，建议生活中适当吃点富有维生素E的食物来改善我们的头发，比如苹果、枣、芹菜、石榴等；
3补充铁质：铁元素能帮助头发的生长，平时生活里能够食用这方面的食物，比如蔬菜、杂粮、海鲜等；记得我看小说的那半年里，大概是因为经常熬夜，导致头上的发量稀疏，发际线后退，失去自信，用过一些方式，还是没有起到作用。无意百度上找到一个能让头发变密的首姜源育发水，用了几个月后，头发稀疏的地方新生了一些头发，头发长了好多出来，比之前更加自信了，看起来年轻了很多岁！我的故事应该对你有用，相信你也可以的，祝你顺利。

追问

感谢。

Answer 2

掉发严重的患者应及时到医院就诊，寻找病因，明确诊断后对症治疗。
脱发是指头发脱落的现象，包括自然脱落和由于各种原因导致的病理性脱落。正常脱落的头发都是处于退行期，及休止期的毛发，由于进入退行期与进入生长期的毛发，不断处于动态平衡，故能维持正常数量的头发。病理性脱发则是指头发异常或过度的脱落，如缺铁性贫血、甲状腺机能减退、头皮疾病、真菌感染、红斑狼疮等，都可能引起脱发。所以要积极的治疗原发病，脱发的问题自然就能解决。具体的药物使用及治疗方法应咨询就诊医生。严重掉发者在生活上也要加强注意，头发梳洗、烫染过频容易损害发质及发根，所以平时少做头发，吹头发时用吹风机低档位、少染发，都能帮助减少脱发的危险。

Answer 3

首先应该调整自己的作息，让自己的作息更健康，生活规律更好。

Answer 4

脱发到底怎么办？大然看看脱发是什么原因造成的按照？头发的类型进行治疗和。补充营养从而减少脱发。