发作性睡病高发于那个年龄段的人群??
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小儿发作性睡病是一种睡眠障碍,多起病于10岁至20岁之间,10岁以前发病率占5%。1、尽量避免使用会导致嗜睡的药物,如某些抗过敏药;
2、做重要的事情之前,找个合适的地方打个盹(小睡10-30分钟);
3、白天安排出时间专门用于打盹;
4、保持规律的睡眠时间;
5、夜间保证充足的睡眠时间。 如果上述生活行为习惯改变后,患者白天仍然十分嗜睡,可能需要用药物,来帮助白天保持清醒。然而需要注意的是,这些药物可能有帮助,但也往往不能完全消除嗜睡。因此即使用药物治疗的病人,仍需要仔细安排作息时间,注意避免导致危险的行为,如开车。 六、患者自己能做什么,来帮助对付发作性睡病? 看医生,寻求帮助。寻求工作单位或学校的帮助,让单位领导或老师知道得了发作性睡病,让他们帮助安排作息。发作性睡病会使患者感到伤心、沮丧或尴尬,而且,若别人不知道患者得了发作性睡病,会认为患者懒惰,工作学习上故意懈怠,这种情况,让别人理解患者得了发作性睡病,会比较好。
2、做重要的事情之前,找个合适的地方打个盹(小睡10-30分钟);
3、白天安排出时间专门用于打盹;
4、保持规律的睡眠时间;
5、夜间保证充足的睡眠时间。 如果上述生活行为习惯改变后,患者白天仍然十分嗜睡,可能需要用药物,来帮助白天保持清醒。然而需要注意的是,这些药物可能有帮助,但也往往不能完全消除嗜睡。因此即使用药物治疗的病人,仍需要仔细安排作息时间,注意避免导致危险的行为,如开车。 六、患者自己能做什么,来帮助对付发作性睡病? 看医生,寻求帮助。寻求工作单位或学校的帮助,让单位领导或老师知道得了发作性睡病,让他们帮助安排作息。发作性睡病会使患者感到伤心、沮丧或尴尬,而且,若别人不知道患者得了发作性睡病,会认为患者懒惰,工作学习上故意懈怠,这种情况,让别人理解患者得了发作性睡病,会比较好。
2022-03-30
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通常好发于10~30岁,男女患病率差别不大。本病有遗传倾向,患者一级亲属患病率是正常人群的10~40倍。
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2022-03-30
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发作性睡病高发于那个年龄段的人群??发作性睡病高发于那个年龄段的人群??
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