心是一切问题的源头
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问题都是头脑制造的,头脑会不断地制造问题,想解决是解决不完的。
当问题出现,回归宁静,于宁静中观照自心,你会发现,一切问题都是心的问题,与他人无关,与世界无关。
心是一切问题的源头。把源头的问题解决好了,一切问题都不是问题了。当然,从头脑到心有一段距离,跨越这个距离,或许三五年,或许几十年,或许更长。
相比身体的伤疤,心灵的伤疤更难医治。心灵的伤疤是原生家庭造成的,它是一个家族几代人的影响导致的,已经深入骨髓了,难以根治。
要想解决心灵的伤疤,唯有与自己和解,与家族成员和解。怎么和解?接纳。接纳自己的不完美,接纳家族成员的不完美。明白自己和他们是一体的,接纳自己也是接纳他们,接纳他们也是接纳自己。
当问题出现,回归宁静,于宁静中观照自心,你会发现,一切问题都是心的问题,与他人无关,与世界无关。
心是一切问题的源头。把源头的问题解决好了,一切问题都不是问题了。当然,从头脑到心有一段距离,跨越这个距离,或许三五年,或许几十年,或许更长。
相比身体的伤疤,心灵的伤疤更难医治。心灵的伤疤是原生家庭造成的,它是一个家族几代人的影响导致的,已经深入骨髓了,难以根治。
要想解决心灵的伤疤,唯有与自己和解,与家族成员和解。怎么和解?接纳。接纳自己的不完美,接纳家族成员的不完美。明白自己和他们是一体的,接纳自己也是接纳他们,接纳他们也是接纳自己。
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