Question

【保持】如何永葆青春

Answer 1

文/明镜小书生

每个人从古至今都在探讨如何永葆青春？

历史和现实告诉我们，人犹如一颗花草，从发芽到葱茏，从盛开到枯萎，四季流转，这是亘古不变的自然规律。

年龄会变老，但是人们仍然有永葆青春的妙招。最好的方法，就是在你的心中，栽花种树，芳香满庭，优雅到老。

01 心有梦想不会老

梦想犹如茫茫大海中的灯塔，指引你前行的方向。永远憧憬未来，不论是大梦想小梦想，每天都有期待，你就会永葆年轻。

02 心有追求不会老

人不仅要有梦，还要行走在追梦的路上，不断追求进步，不断追求事业的提升，不断追求生活的快乐，挑战自我，战胜自我，就有奋斗的乐趣。

03 心有美好不会老

当你在心中描绘出美丽的画面，当你有一双发现美好的眼睛，当你永远积极乐观看待一切，当你永远向往并且不断圆梦，青春活力就永远不减。

04 心有善良不会老

爱出者爱返，福往者福来。心怀善良，处处关照他人，处处帮助他人，他人的肯定与认可，让你找到了自身存在的价值，被他人需要，就会感到内心满足。

05 心有激情不会老

有些人，虽然年龄大了，但对任何事情都抱有一种孩童般的热爱，该唱歌唱歌，该跳舞跳舞，永远像年轻人一样心灵纯真，激情迸发。

06 心有自律不会变

要保持一个优雅的体态，健康的身体，必须要有自律的生活，吃饭七分饱，饭后百步走，关注养生，关注饮食，控制体重，加强锻炼。

07 保持外在美不会老

腹有诗书气自华。多读点书，涵养气质，同时注意修饰自己的外在形象，穿得体的衣服，注重不同场合的仪表，举手投足间，优雅得体，青春靓丽。

08 保持谈吐修养不会老

口乃心之门户，一个人留给别人的第一印象不只是华丽的外表，更重要的是谈吐的表现。在一个人的成长过程中，有一种训练是必不可少的，那就是优美而文雅的谈吐。

09 保持乐观积极不会老

像一朵花般的去绽放，去享受生活，去享受美丽，去享受自然；像一朵花般凋零，感知平静，感知洒脱，感知淡然；像一朵花般思索，依然傲立，容纳天地，历练沧桑。花无语，却一切都了如斯。

10 保持学习状态不会老

要知道知识就是学了就要用的，有句话说得好：学以致用。

说的就是这个道理，学到的东西就是用来使用的而不是一味地停留在理论层面。

平时就要多读书，这里的读书并不仅仅是学生学习上的读书。

做人要学会多问几个为什么，勤学好问不会有错的。

多问几个为什么可以激发自己的好奇心，让自己对知识更加渴望。

问的时候在自己心里默念就好了，在心里默念为什么？

这个问题为什么会这样解决，这个问题的解决方式为什么如此奇怪。

为什么一定要这样解决问题呢？多问几个为什么其实挺好的。

既然遇到问题就应该想办法解决问题，不要让问题遗留下来。

毕竟问题多了自己的心里就会觉得烦躁，谁都不想留下一大堆问题。

容颜变老是必然的事，优雅从容是一辈子的事。外在美是一时的，内在美却是永远的。一辈子都要修心、修行。

你自盛开，蝴蝶自来；你自芳香，优雅永在。