内分泌失调的症状
内分泌失调的症状有哪些？肌肤恶化、月经不调、乳房增生、体毛过多、脾气急躁、肥胖等都是内分泌失调的症状。
内分泌失调的症状
人体内分泌系统分泌的激素在正常情况下是保持平衡的，这些激素和神经系统一起调节人体的新陈代谢和生理功能。一旦平衡被打破，那就会导致内分泌失调的症状出现。对于女性而言，内分泌失调的症状有：
1、肌肤恶化： 女性月经周期前后或经常熬夜时，脸上都可能长痘痘，这是内分泌失调促使皮脂分泌过盛，无法排出而将毛囊堵塞的结果。皮肤上突然出现很多色斑，面色发暗，也可能与内分泌失调有关。
2、妇科疾病： 下丘脑-垂体-卵巢轴是调节女性月经的神经内分泌系统。如果任何一个环节发生障碍都会影响正常的生理周期，甚至导致月经不调、痛经、多囊卵巢综合征等妇科疾病。
3、乳房疾病： 乳房胀痛、乳腺增生等乳房疾病与体内多种内分泌激素失调有关，如雌激素水平增高或相对增高，或乳腺组织雌激素受体对雌激素敏感度增高等。
4、体毛过多： 男性的雄性素较多，女性的雄性素较少，因此男女双方各自拥有不同的特征。如果内分泌失调，女性雄性激素分泌过多，就可能出现毛发旺盛的症状。
5、早衰白发： 内分泌正常，分泌的黑色兴奋激素多，形成的黑色素就多，头发颜色自然会乌黑靓丽;反之，白发就随之丛生。
6、脾气急躁： 性格突然变得很暴躁，遇到一点小事就大发雷霆，很可能是内分泌功能紊乱(尤其是甲状腺功能亢进)导致的。
7、肥胖： 肥胖可能与内分泌失调有关系，进食高热量、高脂肪的食物，不注意膳食平衡等饮食习惯也会对内分泌产生影响，甚至诱发各种代谢性疾病。
8、不孕症： 各种内分泌功能失调引起的排卵障碍都会直接造成分泌失调性不孕，主要包括雄激素过多，雄激素缺乏，雄激素功能异常等疾病。
内分泌失调的原因
内分泌失调是一种常见疾病，多表现为皮肤、情绪、体重等方面的变化。内分泌失调不仅影响日常工作和生活，严重者还会导致不孕。那么，为什么会内分泌失调呢?内分泌失调的原因包括生理、营养、情绪、环境等因素。
1、营养不良： 经常不按时吃饭或者节食减肥容易造成身体营养摄入不足，内分泌等问题一一出现。
2、不良的日常生活作息习惯： 加班熬夜、聚会夜生活会影响女性的排卵周期，引起月经不规律，诱发内分泌失调。
3、不良情绪、压力： 长期处于压力过大、紧张的情绪中，也是会导致内分泌失调，还可能对排卵产生一定的影响。
4、年龄增长和遗传：随着年龄增长，身体各器官的功能逐渐衰退，内分泌系统也变得紊乱。有些人的内分泌失调是先天遗传所得的。
5、空气质量差： 空气中的一些化学物质，在通过各种渠道进入人体后，经过一系列化学反应，导致内分泌失调，使女性出现月经失调、子宫内膜增生等诸多问题。
6、疾病因素： 卵巢早衰、多囊卵巢综合症、高泌乳素血症等疾病会对正常的内分泌造成影响，导致内分泌失调的出现。
内分泌失调会影响怀孕吗？
内分泌失调怎么调理
内分泌是人体调控者，一旦内分泌失调了，往往会导致脸上长斑、皮肤暗黄、乳房胀痛等情况出现，严重者会引发各种妇科疾病，甚至不孕症。及时调节内分泌失调显得十分重要，那么内分泌失调怎么调理？调理内分泌需要持续一段时间，下面就给你说说内分泌失调怎么办。
1、饮食调理
食物应多品种多变化，搭配合理，多进食新鲜蔬菜水果，少吃油腻与刺激性食品，烹调用油以植物油为主，动物油为辅，以获取更多的不饱和脂肪酸，从而调理内分泌失调的情况。
2、精神调理
保持愉快、乐观的情绪，保持平和的心态更有助于调节内分泌。日常生活中，学着去克服焦虑、紧张等不良情绪，努力地提高自我控制能力，尽量避免惊、怒、恐等一切不良精神刺激。
3、运动调理
每天至少运动30分钟，等到自己的身体有些发热，微微出汗就可以了。适量的运动除了可以帮助消耗热量、减轻体重外，还能将氧气带到全身各部位，提升新陈代谢率、有效燃烧脂肪。
4、作息调理
建立科学的生活规律，日常按时作息，保证每天充足的睡眠。特别需要控制夜生活，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成激素的分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病。
5、排毒调理
注意保持大便、小便、汗腺的通畅，让机体产生的一切废物、毒素有通畅的排泄通道。注意及时补充饮水，重视便秘等症状的防治。
6、性生活调理
研究表明，乳腺小叶增生、黄褐斑等许多内分泌失调疾病，都与长期独身、夫妻生活不和谐、或夫妻生活过少等有重要关系，所以，保持家庭和睦、夫妻生活和谐，对保持女性身心健康、延缓卵巢功能衰退、调节内分泌失调都具有重要的意义。
7、药物调理
必要时一定要去看医生，在医生的指导下服用药物调理身体。该病主要以中药调理为主，根据每个人的身体情况和病因进行辩证施治，依据实、虚、阴、阳、气、血等方面进行有效调理。如有必要，也需要西医手术介入。
1、脱发严重。有些年轻人可能会认为脱发只是一时压力过大的表现，对此不以为然。其实，脱发也可能是内分泌失调的一种表现，因为男性激素分泌过盛，导致双氧睾酮浓度不正常，影响了毛囊的发育。
女性内分泌失调则更多出现在产后，更年期或者服用药物造成的雌激素分泌失调。
2、脸上长痘。病人因为熬夜等不好的生活作息，导致内分泌失调促使皮脂分泌过多，脸部的毛孔无法及时大量排出，从而导致毛囊堵塞，进而表现为脸上出现痘痘的症状。
3、毛发旺盛。不仅脱发，毛发旺盛也可能是因为内分泌失调。当人的身体的内分泌失调，产生大量的雄激素和雌激素，这些激素通过一连串的生理反应，会促进人毛发的生长，所以毛发异常旺盛也要注意内分泌是否失调。
4、肥胖。长期食用高热量、高脂肪的食物，会导致内分泌失调，进而产生肥胖等症状。
5、脾气暴躁。一个人最近性格突变，脾气暴躁，一点小事就会大发雷霆，这种情况很有可能就是内分泌功能紊乱，释放过多的亢奋激素，造成的甲状腺功能亢进。
6、经常疲劳。多次出现不明原因的疲劳，食欲不振，心理不踏实等情况，男性可能还会有性欲减退等其他症状，女性可能会有月经不规律等表现。
女性内分泌失调应该怎么调理呢？具体方法如下：
注意劳逸结合，每天的工作压力大，那就要注意及时的释放压力，可以做一些能够让自己的放松的事情，调理自己的身心，避免身体劳累，可以改善内分泌，使其恢复到一个稳定的状态。
可以通过运动的方式来改善，每天做一些有氧运动，如瑜伽、慢跑、游泳等，都是可以放松身体，还能够将身体中多余的热量消耗掉，能够有效地控制体重，促进身体中的新陈代谢，有助于身心的健康，使得内分泌慢慢的回归到正轨。
保持充足的睡眠，每天晚上能够早一点休息，不熬夜，尽量控制在十一点之前睡觉，有助于身体的自我调理，对于内分泌的稳定有一定的帮助，并且早一点休息，身体中的新陈代谢的能力也会提高，有美容养颜的作用。
最重要的是补充雌激素，有内分泌紊乱的女性朋友，在日常生活中可口服：金"巢"安 进行调理，其中所含有的雌激素具有双向调节的作用，不管你体内雌激素水平是偏低还是偏高，它都能起到双面调节的作用，从而起到很好的平衡内分泌的作用。
内分泌对于女性来说是非常的重要，因此在生活中要注意，避免做一些损害身体的事，并且要注意调理身体，以免内分泌出现失调，对健康造成损害。
