Question

冬天吃什么水果对身体好？

Answer 1

冬天吃苹果、梨、香蕉、柚子、橘子等水果比较好，因为冬天气候较为干燥，活动量减少，这些水果的含水量、纤维素含量等比较丰富，可防止和缓解皮肤干燥、上火、便秘、咳嗽等情况，对身体有一定的好处。

Answer 2

冬天吃应季的水果比较好，如鸭梨，苹果，猕猴桃，这些水果都含有大量的维生素C可以很好的调解人体血液和心胀，稳定焦虑不安情绪。有助于人体冬天的消化。

Answer 3

冬天，水果对身体好得很多，比如，香蕉，可以润肠，尤其是在冬季空气干燥，呼吸系统一般都会感觉不适这个时候如果你再，吃点儿，离他有润肺的作用，当然，最好的果应该是苹果他是水果之王，它对身体，非常有营养，的如果每天吃一个苹果，会减少自己生病的次数提高自身免疫力。

Answer 4

冬天的时候可以吃一些芒果，或者是吃一些香蕉，还有猕猴桃都是非常不错的，因为这些水果里面的维生素C的含量是非常高的，能够促进自己的皮肤变得更加白皙，也能够让自己的心脑血管更加流畅，所以对自己的身体是非常有好处的。

Answer 5

冬季可以吃苹果，因为苹果可以使皮肤变得温润和柔软，减少干燥和干痒的情况，还能够缓解咳嗽的症状，扩血管降血脂。冬季还可以吃一些生津止渴，清热降火，止咳化痰润肺去燥的梨。含有丰富维生素c和蛋白质的猕猴桃。