Question

太极拳的基本手法

Answer 1

太极拳八种基本技法（简称“八法”）
_、捋、挤、按、采、_、肘、靠。_式
背部向后撑，臂向左或向右棚，另一手撑开下捋，两臂的力与身法劲力合在一起，四面撑圆，使动作饱满混元。
捋势
捋时手旋臂向前伸，腰微向右转，旋臂后，腰部向左转，两手随之向左斜后方捋去，轻灵自然。

挤势
背部后撑，两手掌相合挤出去的方向相交，用交叉的合力挤出。
按势
肘尖向下，两掌按出，有一定的弧度，肘下垂，按时掌跟要抱圆向前按冲，背部后撑，用腰攻。
采式
手挥琵琶动作中就可以体现采和_的作用。
_式
斜飞式体现
肘式
两掌按出，有一定的弧度，肘下垂，按时掌跟要抱圆向前按冲，肘动
靠式
提手上势体现靠