Question

失恋后怎么度过痛苦阶段

Answer 1

对于失恋，你首先要做的就是端正你对失恋的态度和看法。谁都会经历失恋，那为什么有的人就可以很快地从失恋中走出来，有的人却一直沉沦在悲痛的漩涡里无法自拔？原因就是他们对待失恋的态度不同。

失恋是在所难免的，所以，失恋后更应该保持一个良好的心情，这个时候的你不应该再像以前那么任性，没有人宠着你，你要更疼爱自己。或许你会觉得孤独、孤单，但这时的你却更容易进步。原来在爱情和事业中忙的焦头烂额的你现在会有更多的时间去全身心的投入到工作中去，当你变得越来越优秀，或许你有一天会回过头来感谢失恋带给你的成长。

此时的你最好的度过痛苦期的方法也是让自己变的忙起来，把自己的日程安排排的满满的，给自己一个严格的作息时间表。这样的你忙于工作，忙于生活，自然也就没有时间和精力去想失恋的痛苦，到你有一天名利双收的时候，失恋对于你来说就像过眼云烟一样。

Answer 2

你好，失恋以后需要及时调整心态，避免陷入过去出不来。
1、失去的就是缘分未到。我们常说两个人没有缘分，注定走不到一块儿，失恋就是这种情况。可能在这个时间段，你们两个人会分开会失恋，但也许在接下来的某个时间某个地点还会重新在一起。有的时候你不得不相信缘分这个奇妙的词语。
2、失恋之后要转移注意力，缓解痛苦。很多人失恋后会闷闷不乐把自己封闭起来，整天沉默寡言，如果这种状态持续的较久，会对自己的身心造成严重的影响。失恋后要注意转移注意力，不要总是想着恋爱时的各种美好，总是沉溺在过去的回忆里。
可以和三，五好友一起逛逛街吃顿饭，谈谈心把自己的坏心情稀释掉，如果有时间也可以选择去旅游，旅游是一个能让人放下压力的好方式。或者去痛痛快快的打场球运动一下，锻炼一下身体。
3、一切都要向前看。失恋既然已经成为了既成事实，那就不要过于悲伤或者恼羞成怒。过于悲伤会让自己很受影响，而恼羞成怒只会让两个人更不愉快，甚至反目成仇，连做朋友的机会都没有。向前看吧，你要相信总有一个正确的人在前方等着你，不论是不是现在的这个人。