Question

为什么会发脾气？

Answer 1

特别容易生气可能是内分泌失调、焦虑症等原因引起的，需要根据具体的原因，进行针对性治疗。

1、 内分泌失调：

由于内分泌失调可能会影响到中枢神经系统中跟情绪活动有关的一些结构，会出现这种情绪上的改变，造成特别容易生气的现象。

治疗方法：

（1）饮食上多吃新鲜的蔬菜水果，吃清淡一些的东西。

（2）保持愉快、乐观的情绪，保持平和的心态，并进行适量运动。

（3）可以在医生指导下使用丹栀逍遥丸、静心口服液等药物进行治疗。

2、焦虑症：

焦虑症的主要临床表现为易怒焦虑，患者的觉醒程度会明显增高，可能对外界刺激敏感，造成小事就引发愤怒和生气的症状，甚至出现惊跳反应。

治疗方法：

（1）保持饮食清淡，不要摄入过多含有雌激素的食物，如：蜂王浆、饲料饲养的鸡鸭鹅等。

（2）保持生活规律，要避免熬夜，适当进行运动。

（3）可以在医生指导下使用地西泮、氟西汀等药物进行治疗。

以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院进行检查，由专业医师进行判断，在医生指导下用药，请勿自行诊断、治疗。

Answer 2

心情很容易影响各人行为和语气，有时候自己都不知道是为什么发脾气，但是就是很暴躁，可能是平时一些不起眼的小事积压起来，让你的心理觉得疲累烦躁。建议多出去散散心，多看看美好的事物，多想点开心的事，有不顺心的事情及时的发泄出来，多尝试一下发泄方式，选择适合自己的发泄方式。希望我的回答对你有所帮助。发脾气很正常，每个人都会有心情烦躁不顺心的时候，及时正视并整理自己的心情。祝你生活愉快

Answer 3

每个人都有心情不好或者郁闷的时候，这个时候如果有一个人刚好点燃你的情绪，脾气肯定就会出来了。

Answer 4

姐姐喜欢发脾气的话，你要好好劝劝她，发脾气伤身体，也不利于家庭和谐。

发脾气是情绪表达方式之一，确切来说应该是情绪发泄方式，遇到不顺心的事，我们难免会发脾气，但经常发脾气不利于身体健康。中医学认为，怒是一种强烈的精神刺激，怒气太重导致伤肝，因为肝有升发透泄的功能，主管全身气机的舒畅通达，伤肝则气机郁滞不通，引发百病，临床上表现为头痛、眩晕、烦躁、精神恍惚等症状。

具体来讲，发脾气对身体的伤害有：

怒火伤肝——大怒会直接损害肝脏，破坏肝贮藏血液和调节血量的功能。大怒时人的全身肌肉紧张，心跳可增加到每分钟200次以上，心血管病患者情况严重时会导致心肌梗死；大怒时血管收缩，舒张压上升，收缩压也从正常的16千帕猛升到3l千帕以上，经常怒气不平会导致高血压。

怒火伤胃——大怒时胃黏膜充血、胃酸分泌过多、胃蠕动减弱、食欲减退、消化功能降低，还很容易发生胃溃疡；大怒会引起腹部板结和剧烈疼痛，进而引起胃肠道运动和分泌增加，造成结肠过敏性肠鸣、腹泻。

怒火伤肾——大怒时肾上腺会向血管释放出紧张的额外激素，它和自主神经协同，造成呼吸加深加快、口干，甚至全身颤抖；大怒会引起激素分泌紊乱，造成内分泌系统功能失调，导致糖尿病和女性月经失调；大怒直接影响大脑的功能，发生神经衰弱、反应性精神病，甚至诱发精神分裂症。

怒火致癌——大怒还是癌症形成和恶化的重要因素之一，有人做过统计，各种重大疾病发病率的70%左右与愤怒有关。

发脾气对身体伤害非常大，所以一定要劝你姐不要生气，她发脾气的时候你也不要跟她吵，让她自己冷静冷静。