Question

宝宝为什么不爱吃饭的原因

Answer 1

宝宝不吃饭是家长非常头疼的问题之一。专家表示，对于宝宝不吃饭的问题，家长首先要做的是找出引起他厌食的主要原因。那么，宝宝不吃饭的原因有哪些呢？

引起宝宝不吃饭的原因有很多，下面列举较为常见的几种原因：

1、缺锌。锌元素是维持人正常食欲不可缺少的一种重要物质。有些宝宝有偏食、挑食的习惯，只爱吃蔬菜水果，不爱吃鱼、肉等荤菜，这就很容易引起锌元素的缺乏，因为植物类物质所含有的锌元素比较少，且不易被人体吸收，长此以往，就会造成锌缺乏。

2、过多吃零食。如果宝宝经常吃巧克力、小蛋糕等零食，尤其在饭前吃，就容易引起血糖升高，使中枢神经受到抑制，到了正餐时间就会没有胃口、不想吃饭了。

3、铅中毒。铅中毒除了会引起宝宝的脑部发育受到影响之外，同时还会使宝宝出现厌食、呕吐、腹痛、便秘等症状。

4、养育不当。部分家长经常担心宝宝营养不够，就采取各种方式来强迫宝宝进食，但这样做会引起宝宝产生反抗情绪和厌食心理，长此以往，宝宝的厌食问题就会越来越严重。

5、消化功能不良。如果宝宝有急慢性胃炎、肠炎或睡眠不足等问题，就会导致其消化功能紊乱，进而产生厌食。

Answer 2

小儿不爱吃饭的原因一般是家长喂养方式不当或者家庭饮食习惯不当造成，比如家长强迫喂食或者过于频繁喂食。饮食环境、习惯也会造成小儿不爱吃饭，可以采取以方式改善小儿吃饭情况：
1、给小儿喂食要采取定时定量的方式，给宝宝固定的餐桌椅，给宝宝喂食时候环境要安静，避免在非常嘈杂的环境中进食；
2、吃饭时候给宝宝限制一定时间，不要太拖拉，一般30分钟之内；
3、尽量让宝宝自己吃饭，家长强迫喂食容易造成宝宝的逆反心理；
4、把宝宝的饮食做色香味搭配全面，可以吸引宝宝食欲，增加宝宝的饮食量；
5、平时要采取定时定量让宝宝吃饭，零食尽量少吃才能促进宝宝正常饮食。