68岁洪金宝暴瘦脱相照被疯传，人生下半场，拼的是健康
近日，#洪金宝暴瘦#登上网络热搜，68岁的洪金宝在照片中，面容憔悴，身形消瘦，满头白发，和曾经那个"灵活的胖子"判若两人；
原来这是谭咏麟去他家做客，拍摄的照片中洪金宝头发变白，脑门很秃，头发掉了似乎很多，还戴着一条黄金项链，虽然看上去衰老很多，但依然有大哥气势。
突如其来的暴瘦，让很多网友直呼不敢认，也对他的 健康 表示担忧。洪金宝，绝对可以说是一代人的回忆，他的电影陪伴了不少人长大。
因其胖乎乎的形象，也被一众网友调侃为“灵活的胖子”，为观众奉献出无数经典电影作品，之前的他，动作戏没少拍，被称为“灵活的胖子”，体重高达108公斤。
所以，在网上，也有大量的网友担心洪金宝的身体问题，如今68岁的他到底身体状况如何呢？
其实，早在前几年，洪金宝就因为常年拍武打片留下的伤病，加上体重的压迫，导致膝盖半月板磨损严重；因此，他不得已做了膝盖手术，出行一度要坐轮椅，身体大不如前。
2017年入院接受完手术后一度需要坐轮椅，也要借助拐杖借力来走路，行动不便影响是其次，重要的是连抱起两个孙子都有难度，所以才会下定决心减肥！
饱受伤病折磨的洪金宝，才意识到 健康 的重要性，开始控制饮食、积极减肥，如今的模样，或许是减肥成功了！
时光真的是，看着喜欢的明星慢慢变老，自己也老了，上了岁数，不要太胖对身体也比较好啊，老年人肥胖真的对身体不好，减肥是好的，不过这么瘦，走在街上都会不认识是他了
不知道大家是否还记得之前李连杰被疯传的照片，当年55岁的他看起来像一个八九十岁的老人。
无数人唏嘘，一代功夫之王竟被岁月蚕食成这副模样。
李连杰这个名字可以说是家喻户晓，而这些，毫不夸张的说，都是他拿命换的。
年轻时的他，因为拍戏严重透支自己的身体。
左脚脚踝严重折断、脊椎错位，腰椎裂开、脖子严重扭伤，尾椎错位、鼻梁骨被打断、从高处跌落地面导致七根肋骨全断........这都是他拍戏时受过的伤。
而且他还因为拍打戏受伤拿了三级残疾证，医生也劝他不要再拍打戏......后来，他不得不淡出 娱乐 圈来修养身体。
人生上半场，我们牺牲 健康 来换取财富；人生下半场，我们拼命花钱去赎回 健康 ；这样真的值得吗？
有这么一句名言：人生就像一串数字， 健康 是1，财富、地位、家庭、事业....是后面的0；没有了 健康 ，一切都是空谈。
小时候，我们不敢看成绩单；长大后，我们不敢看体检单；不敢看成绩单的，无非就是学渣，而不看面对体检单的，往往都是不善待身体的人；
一边熬着最长的夜、一边祈祷自己身体不要变差；一边喝酒，一边吃着最贵的保健品；一边暴饮暴食，一边办卡健身....
你说你要挣钱，没办法；要加班，没办法；要过想要的生活，没办法；可是钱没了可以再挣，事没完可以再办；生病了就得加倍偿还， 健康 没了就真的没了啊。
白天黑眼圈，晚上不想睡；整张脸上都写着身心俱疲；"隔三差五就觉得累"这是当代人最普遍的状况。
千万别仗着年轻就"放纵身体"， 健康 真的很脆弱，经不起任何考验；不要等到失去的时候才知道他的可贵。
为什么很多人明知道熬夜不好、饮食不 健康 ，却依然乐此不彼呢？
我想原因大概有两个，一是仗着年轻；二是心存侥幸；但其实，年轻从来不是资本， 健康 才是；更别拿身体去和侥幸对赌；这个世界，真的会惩罚不好好爱惜身体的人。
诚然，成年人的世界有很多无奈，努力工作和保持 健康 之间，确实存在着一些不得已。
但是，我更相信，一些不 健康 的生活方式，是可以改善的；一些不幸，也是可以避免的。
放下手机、好好睡觉、让身体早点进入休息状态，
少点外卖，自己学着下厨，做些 健康 的美味犒劳自己。
少抽烟、少喝酒；定期去检查身体，有病别拖得治；
每天抽出一点时间运动，晨跑夜跑，哪怕只是在家做十几个俯卧撑；
如果有一天，你辉煌了，一定要有个好身体，才能享受人生。如果有一天，你落魄了，一定要有个好身体，才能东山再起！ 健康 不是第一，而是唯一。
良田千顷，不过一日三餐，
广厦万间，只睡卧榻三尺，
善待自己， 健康 活着，比什么都重要！
