Question

如何提高自己的认知水平？

Answer 1

多看一些经典作品书籍。不见得一定是与专业相关的，也可以看一些历史/哲学/心理/经济学方面的，会开拓你看问题的角度。而经典之所以是经典，就在于它具有经过时间验证的正确性。
同时代也有很多成功的人士，可以研究他们的经历，他们在面对重要决策的时候是如何思考的，对于当下时代的发展又做出了怎样的选择，都是能帮你提升认知的。
酒肉朋友没有意义，不要停认知层面在你之下的人给你的任何建议，愚蠢的人更自以为是。要敢于向上社交，一个好的圈子足以为你带来综合的提升。
可以把你新获取的知识讲给你的好友听，像我也会持续给你们分享干货，在分享的过程中你会加深理解，真正做到内化吸收。
因此，一个拥有高度自我掌控能力的人不仅要有很强的行动能力，还应该知道如何释放那些不切实际的欲望，以及由无法掌控的事情而引起的消极情绪。这种能力一般可以通过冥想训练来获得。

Answer 2

人脑接受外界输入的信息，经过头脑的加工处理，转换成内在的心理活动，进而支配人的行为，这个过程就是信息加工的过程，也就是认知过程。

简单来讲就是“接收信息—大脑加工—指导行为”的过程。

我们的行动选择都是受到认知的支配，有的时候会出现难以理解其他人的做法实际上是认知的差异。任何人的行为都不可能会超越在头脑中给自己设计人生图纸最远的地方，只有敢想才能做到。

01

认知水平可以说对个人的发展是极为重要的。 世界非常丰富，互联网好像是实现了互联互通，我们生活在了“地球村”当中，而实际上虽然每个人都会上网，但是生活在平行世界中。

我们只会去接受自己想要接收的信息，对于那些不了解的领域是不想花时间在上面，对于与自己意见观点不一样的信息是不想要看见，为了寻求自我认同自动屏蔽掉这些信息。

认知决定了你生活在哪个平行世界中。

如果你喜欢安稳的生活，那你大概率会更关注考公考编的信息；

如果你认为互联网经济不靠谱，那你选择创业的时候就会更关注需要多少资金才能开一家饭店？水果店？蔬菜店？

如果你秉持着理财不能亏损一分钱，那你大概率只有银行存款这一个选项可以选择了。

认知不能保证你一定能做成某件事，但是会让你拥有更大的视野，看到原来还可以这么玩，人生原来还可以这么过。然后惊觉不是没有选择，而是根本不知道有这个选项，这不是输在起跑线，而是起跑线本就不同。

如果当初马云没有意识到互联网会是未来的发展方向，只是按部就班的成为一名英语老师，那么也会有“淘宝”但是创始人不会叫马云。

同样一件事情，一部分人只能看到困难的地方，就判定自己无法做成这件事。但是认知水平高的人会列出困难的地方，详细拆解，根据现有的资源哪部分是可以解决的，从这个地方入手。而不是根本就没有了解事情的全貌，只是听到周围人打的退堂鼓就自我放弃，也不去认真了解外部环境，对困难没有具体的评估，只是“大概”“可能”“这太难了”“我做不到”就心安理得的放弃了。

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02

认知就是能够看到问题的本质，不是看到树木而是看到整片森林。

提升认知的过程是很漫长的也是不容易的，并不是一个年龄大的人认知水平一定高，他虽是生活的比较久，但是有可能只是机械的重复一天而已，并没有更多的经历；

并不是读书多的人就一定认知水平高，他可能只是在单纯的追求读书的数量，而没有进行深入思考，也没有将学到知识应用于实践当中，看了100本职业规划的书，工作还是没有一点改变，保持原样三十年。

要想提升认知的第一步就是要有相关具体知识的积累。

这就像小孩子学习之前要学习汉字是一个道理，文字是工具，只有学会使用工具才能学习其他科目的知识。同理要想提高认知就要有些相关知识的储备，前期阅读速度是很慢的，很多概念都是陌生的，当你有了一定基础，阅读速度就会提升上来，有知识储备才能有更深层次的思考，不同学科之间的碰撞才能有更好的创意。

不学习具体知识去空谈提升认知是没有用的。 但是也不是所有的知识都要学习，不是要成为领域的专家，这是做不到也是没有必要的。经济学、心理学、国学常识、管理学、逻辑学、哲学的相关知识是比较基础的学科，对这些有基本的了解，去阅读其他书籍会有不一样的感受和启发。

03

其次是拉长时间周期。

人的本性就是想要即时满足，努力之后就能看到回报是最好的。

学习三天就想精通英语；

锻炼三天就想减重20斤。

这根本就是不可能的，但是很多人乐此不疲，就是喜欢这种“失败—打鸡血—再失败—再打鸡血”的过程，方言就是间歇性踌躇满志，持续性混吃等死。

但是有没有想过那些容易做的事情，短期内就可以收获巨大回报的事情是不值得做的。

如果那么容易做，大家都做成了，你的成功就变得不稀奇了。比如真的三天就学会了英语，那么英语专业的人就该哭了，他们将不会创造任何价值，因为英语变成了通用技能，像穿衣吃饭这样普遍。

当然这么容易就学会的技能你也不会产生任何的成就感，反正大家都很快学会了。

还有那种宣称短期内巨大回报的事情都是可以进橘子的。 比如一个理财产品年收益可以达到30%，这投资人可是比“股神”巴菲特还厉害呐，也没见世界富豪榜出现他的名字啊，所以这是割韭菜的骗局，但是就是有一批又一批韭菜等着被收割。

So同志们乡亲们盆友们。长周期的事情才是有价值的，是可以获得真正成长的事情。 提升认知也是这样，不要认为学了一个思维模型，看到了一个底层规律就是人间大明白了，啥事都看透了，这个世界是个复杂系统，一个微小的变化就可能会带来结果的巨大差异。

你要走过很多路，看过很多书，遇见很多风景，才会对世界有更加系统完整的认知。可不是学了一个方法，听了一家之言就以为世界尽在掌握之中，这样只会掉进又一个陷阱（不是掉进这个井就是掉进那个井~）

04

最后就是要总结和反思。

“人生没有白走的路，每一步都算数”这句话相信大家不陌生吧，但是我最近发现这句话有bug。如果走过的路，犯过的错不去反思，不总结经验，那就会一犯再犯，掉坑里了，知道自己掉坑里了，再掉坑里就这样反反复复。

比如一份工作不顺心，与同事相处的不好，换了一份工作还是不顺心，与同事相处的不好，那么关键是如何解决自己的人际关系，而不是换工作内容也不是换公司。

不能用选择去掩盖问题本身。 如果不知道自己该解决的是什么问题，那么换100份工作生活还是那样，不增不减，不咸不淡。

直击问题的核心，回顾上一份工作中到底为什么会与同事相处的不愉快，是在工作中没有沟通到位，还是工作中每个人都带入了自己的情绪。先检视自身有哪里需要改进的地方，如果自己已经做到了最好的处理，那就辞职去寻找更好的机会。

做错的题目需要更正，人生也需要不断反思，修正自己的人生。无法保证每一个选择都是正确的，但是每日反思确实可以降低选择错误的概率。曾经的失败挫折经过反思才会成为宝贵的人生经验 。

好辣，正式自我介绍一下~

本号主在这个越来越卷的时代产生了深深的无力感，意识到不能就这样坐以待毙，决心从书中找到破局之法，升级自己的认知水平、心智模式和思考方式，既然不能改变现实的状况，就先改变自己，或许世界就不一样啦~

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