
我有朋友可以交的时候却不要,没朋友的时候又想交朋友怎么回事?
一,交友问题。想一个人静静的时候“不想交朋友”;无聊的时候又羡慕别人有朋友。我觉得人是多面的,矛盾很正常,接受自己有时需要安静,有时需要朋友,真的交心的朋友,他也会接受这种状态的你。你需要一个契机踏出第一步,比如你发现感兴趣的人,可以先从打招呼开始,然后一起喝个下午茶,聊一个八卦等等。可能你只是暂时未找到和你同频、三观一致的朋友或者圈子而已。当你开始跟人熟络起来,就会慢慢发现可以交朋友的人。
二,亲子沟通问题。爸爸妈妈似乎经常忽略你的感受,不理解你,逃避你的行为和情绪,甚至故意说一些让你难受的话,这让你感到失望、受挫。而亲子沟通问题,也会间接影响你怎么应对“人际交往”。家庭是一个小社会,一直被忽视、打击,你变得没有自信,甚至自我攻击,当你摔东西、撞头的时候,其实是在对抗父母对你的忽视,你希望被看见、被理解。
不知道你今年多大,看你说白天需要工作,真了不起,你是个会为自己负责的人。你内心缺乏自信、缺乏动力、缺乏选择权,希望有朋友相伴,你的委屈想对人倾诉,希望有了朋友不至于像在家里一样孤独。
1、找志同道合的人。去做你喜欢又擅长的事,可以遇到同你一样的人。听歌、画画、运动、兴趣爱好都可以。
2、爸爸妈妈不理解你,那就从今天开始,你来代替他们接受自己,好好爱自己。
3、停止伤害自己的行为,保护好自己的身体,你的健康对自己来说很重要;
用说感受代替用情绪表达不满,比如我很生气/我很委屈。因为。你的感受和想法,对你来说很重要。在这个世界,你是存在的、你很重要,你是独一无二的。