睡觉时会无意识的发出声音然后惊醒,然后马上陷入沉睡。。。是怎么回事?压力太大?

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永沛鲆Ri
推荐于2018-01-31 · TA获得超过1452个赞
知道小有建树答主
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你好 很高兴回答你的问题
或许你这段时间工作比较累
有一定的压力
睡觉时才会被惊醒
抽个空让自己的心情平复一下
不要给自己太大压力
压力太大会造成精神恍惚
才导致的惊醒
尽量放松自己的心情
追问
一直这样
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