睡觉时会无意识的发出声音然后惊醒，然后马上陷入沉睡。。。是怎么回事？压力太大？
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你好 很高兴回答你的问题
或许你这段时间工作比较累
有一定的压力
睡觉时才会被惊醒
抽个空让自己的心情平复一下
不要给自己太大压力
压力太大会造成精神恍惚
才导致的惊醒
尽量放松自己的心情
或许你这段时间工作比较累
有一定的压力
睡觉时才会被惊醒
抽个空让自己的心情平复一下
不要给自己太大压力
压力太大会造成精神恍惚
才导致的惊醒
尽量放松自己的心情
追问
一直这样
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