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糖尿病可以吃什么坚果

Answer 1

糖尿病可以吃什么坚果 1、糖尿病可以吃 杏仁 2、糖尿病可以吃松籽 3、糖尿病可以吃榛子 含有不饱和脂肪酸,并富含磷、铁、钾等矿物质,以及维生素A、B1、B2、烟酸,经常吃可以明目、健脑。有坚果之王的称呼。能补脾益气,涩肠止泻。

食用方法:如果不想单吃榛子,可以压碎伴在冰激凌里或是放在麦片里一起吃。每天坚持50克,多吃无益。存放时间较长后不宜食用。
4、糖尿病可以吃 核桃 5、糖尿病可以吃葵花子 6、糖尿病可以吃 腰果 糖尿病吃什么蔬菜好
3、萝卜：含有钙、磷、铁、锰、维生素 B族、维生素 C等,有消积滞、化痰热、解毒、降糖、抗癌等效用,食用鲜萝卜降糖更显着。

4、蘑菇:含钙、磷、铁、锰、铜、锌、氟、碘等微量元素及多种氨基酸、维生素,有安神、降压、降糖、开胃消食、化痰理气、抗癌的功能,形体消瘦的糖尿病患者宜多食用。 治疗糖尿病喝什么粥