求糖醋鱼的做法
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制作主料:鲜鱼
制作辅料:萝卜 太白粉 蕃茄酱 醋 糖
制作步骤: 1.将鱼肉剖下,切除鱼刺,加入少许酒、盐、葱、姜去腥,再由鱼肉里侧切交叉斜纹,并撒上少许面粉。
2.起油锅,加热至200℃,将鱼肉2块及鱼头部份炸至香酥,排入盘中备用。
3.青椒洗净切小丁,蒜头切末,太白粉水以太白粉:水为1:3的比例调好备用。
4.烧热锅子,用少许油将蒜末爆香,加入三色豆、青椒丁及所有调味料煮滚,再用太白粉水勾芡,淋在鱼身上即完成。
关于糖醋鱼
1,做好糖醋鱼,炸鱼很重要。传统的就是裹面糊,拍淀粉的远远不及面糊的好吃。挂面糊的窍门:面糊要先搅拌好。标准是蒙牛伊利那些几连杯酸奶的那个稠度。
2,裹的时候,不要把鱼丢面里滚,用手抠住鱼鳃,下面放个容器,把面糊从鱼头那里倒下去,倒慢一点,均匀一点。这边锅里烧着油,看着面糊快流到尾巴那里,赶紧抓起尾巴拉平鱼丢进油锅里。
这样鱼挂的糊糊很均匀。
当然这很考验自己对挂糊的时间,油热的时间,精确的估测!
3,炸鱼的技巧:油温六成下鱼,小火炸。要炸透,酥脆的那种。最后炸两面金黄后,鱼用铲子撑起来,离开油锅,油中火烧,把鱼往里面一丢,再迅速捞出来关火。
外酥里嫩。
4,至于汁嘛,就各家有各家的调配法了。不过我家有两款,一种是茄汁的,一种是老醋的。老醋的是最传统的,只用老陈醋和糖,颜色有点暗。
制作辅料:萝卜 太白粉 蕃茄酱 醋 糖
制作步骤: 1.将鱼肉剖下,切除鱼刺,加入少许酒、盐、葱、姜去腥,再由鱼肉里侧切交叉斜纹,并撒上少许面粉。
2.起油锅,加热至200℃,将鱼肉2块及鱼头部份炸至香酥,排入盘中备用。
3.青椒洗净切小丁,蒜头切末,太白粉水以太白粉:水为1:3的比例调好备用。
4.烧热锅子,用少许油将蒜末爆香,加入三色豆、青椒丁及所有调味料煮滚,再用太白粉水勾芡,淋在鱼身上即完成。
关于糖醋鱼
1,做好糖醋鱼,炸鱼很重要。传统的就是裹面糊,拍淀粉的远远不及面糊的好吃。挂面糊的窍门:面糊要先搅拌好。标准是蒙牛伊利那些几连杯酸奶的那个稠度。
2,裹的时候,不要把鱼丢面里滚,用手抠住鱼鳃,下面放个容器,把面糊从鱼头那里倒下去,倒慢一点,均匀一点。这边锅里烧着油,看着面糊快流到尾巴那里,赶紧抓起尾巴拉平鱼丢进油锅里。
这样鱼挂的糊糊很均匀。
当然这很考验自己对挂糊的时间,油热的时间,精确的估测!
3,炸鱼的技巧:油温六成下鱼,小火炸。要炸透,酥脆的那种。最后炸两面金黄后,鱼用铲子撑起来,离开油锅,油中火烧,把鱼往里面一丢,再迅速捞出来关火。
外酥里嫩。
4,至于汁嘛,就各家有各家的调配法了。不过我家有两款,一种是茄汁的,一种是老醋的。老醋的是最传统的,只用老陈醋和糖,颜色有点暗。
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鲤鱼中含有蛋白质、VA、VE、VB等多种维生素,此外还富含钾、钠、磷、钙、碘等矿物元素。功效主要有:能治疗小儿黄疸,对小儿腹泻有很好的疗效;能补充多种维生素和蛋白质,促进消化吸收,增强抵抗力;对胸闷、腹胀等疾病有一定疗效;有利于清除体内的寒气,提高免疫力;能防治冠心病,还能延年益寿;有利于产妇下奶。
食材:鲤鱼、料酒、盐、味精、白醋、胡椒粉、葱姜、番茄沙司、生粉。
步骤:
1.将鲤鱼初步加工(记得抽白筋),在鱼的两侧打上牡丹花刀;
2.用料酒、盐、味精、白醋、胡椒粉、葱姜,将鱼腌制10分钟左右;
3.把腌制好的鱼用干布把水分檫干,然后挂上水粉糊,放入八成热的油锅中炸至金黄松脆;
4.调糖醋汁。锅中下油,放入番茄沙司、糖、味精、白醋、水,进行搅拌,最后加上少许生粉芡;
5.把炸好的鱼上碟,浇上调好的糖醋汁即可。
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食材明细
鱼 适量
葱姜 适量
面粉 适量
笋丝 适量
盐 适量
胡椒粉 适量
番茄酱 适量
香醋 适量
白糖或者冰糖 适量
1 备好笋丝,葱丝,姜末。
2 鱼身上划刀,用盐,胡椒粉,腌渍十分钟。
3 面粉调成酸奶状糊糊。
4 面糊浇在鱼身上,提着尾巴送油锅炸金黄。
5 油全部倒掉,炒一下葱姜。
6 放番茄酱炒一下后兑水,醋,白糖,熬滚。葱捞出扔掉。
7 放入笋丝,盐调味,鱼。小火煨三分钟中途翻身。不会翻身的就用勺子不停的舀起汤汁浇在鱼上。
8 鱼捞出摆盘,剩余的汁勾芡放点鸡精或者味精提味。
9 浇在鱼身上,撒点熟芝麻(自己家吃就不用了)。
鱼 适量
葱姜 适量
面粉 适量
笋丝 适量
盐 适量
胡椒粉 适量
番茄酱 适量
香醋 适量
白糖或者冰糖 适量
1 备好笋丝,葱丝,姜末。
2 鱼身上划刀,用盐,胡椒粉,腌渍十分钟。
3 面粉调成酸奶状糊糊。
4 面糊浇在鱼身上,提着尾巴送油锅炸金黄。
5 油全部倒掉,炒一下葱姜。
6 放番茄酱炒一下后兑水,醋,白糖,熬滚。葱捞出扔掉。
7 放入笋丝,盐调味,鱼。小火煨三分钟中途翻身。不会翻身的就用勺子不停的舀起汤汁浇在鱼上。
8 鱼捞出摆盘,剩余的汁勾芡放点鸡精或者味精提味。
9 浇在鱼身上,撒点熟芝麻(自己家吃就不用了)。
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鱼腌制裹淀粉下锅炸,熬汁浇上去
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家常糖醋鱼做法,简单又好吃
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