Question

就想过去的事，怎么办？

Answer 1

1. 尝试重新审视过去，以更客观的角度来看待它。尝试从不同的角度去思考，比如从一个更宽容的角度去看待，或者从一个更有利的角度去看待。

2. 尝试把注意力转移到现在的事情上，把精力放在现在的事情上，把过去的事情放在一边，不要让它影响你的现在。

3. 尝试把过去的事情当作一个教训，从中学习，把它当作一个机会，去改变自己，去做一些更好的事情。

4. 尝试找一个安全的环境，把自己的情绪宣泄出来，把自己的情绪发泄出来，把自己的情绪释放出来，这样可以帮助你更好地处理过去的事情。

Answer 2

如果自己平常总是想着过去的一些事情，那么就是说明自己还是放不下过去的事。自己总是不断的回忆过去，可能让自己的生活方面都会出现了一些影响。像这种情况自己还是要去学会慢慢把对过去的事情要放下了，或者是自己把心里的事情去解决好。通过这样才能解决好自己的过去的事情，让自己的情绪得到很好的恢复。