手足心热怎么调理
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手足心热是中医上的一个名词，指的是手心足心发热，多见于阴虚内热。这种体质的人，常在夏季反应更为强烈，秋季是个干燥的季节症状也会很明显。那么手足心热怎么调理呢？
手足心热怎么调理
1.运动调理
运动强度宜小，微微出汗就好。静气功的锻炼可以调节内分泌，促进脾胃运化，改善阴虚质，进行慢跑、瑜伽、打太极拳都不错，运动时要注意控制好量，并随身携带水壶，及时补充水分。
3.服用中成药
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