Question

人能不喝水嘛

Answer 1

人能不喝水嘛？不能，水比饭更重要。

水为生命的源泉，要是没有水，人世间的微生物就都是去世，针对人而言，水为必需品，假如不喝水不超过三天便会身亡，水为有氢气元素组成的，能够补充人体中的营养元素，并且人体的体细胞也是需要水来保持的，在平时日常生活一定要多食用温开水，那样才会有一个健康的身体。

水为由氢、氧二种元素组成的无机化合物,在常温常压下为无色，无味的全透明液体。水为最普遍的物质之一,是包含人类以内全部性命存活的关键资源,也是植物体最重要的构成部分。水在性命演变中具有了关键的功效。人类很早已刚开始对水造成了了解,东西方古时候质朴的物质观上都把水视作一种基本的构成原素。

不喝水会导致身体各个脏器细胞脱水，血管内循环容量严重不足，身体首先出现衰竭的应该是消化系统和泌尿系统，患者会表现为恶心，食欲不振，当血管内血容量严重不足时，晶体渗透压会明显升高，导致抗利尿激素分泌增多，切肾脏供血减少，尿量会明显减少，严重者会出现肾前性肾功能不全，如果此时不积极补充循环容量，维持内环境稳定，患者可迅速出现生命危险。

清晨慎补水。

许多女人把起床后饮水视为每日的功课，图它润肠通便，降低血粘度，让整个人看上去水灵灵的。可是早晨怎样补水才更健康呢？其实，没有一定之规，早餐补水也要因人而异。

消瘦，肤白，体质寒凉的人，早晨不适合饮用低于体温的牛奶，果汁或冷水，可以换作温热的汤、粥。

鲜榨果汁不适合早晨空空的肠胃，即使是在夏季也要配合早餐一起饮用。

早晨补水忌盐，煲的浓浓的肉汤、咸咸的馄饨汤都不适合早晨，这只会加重早晨身体的饥渴。