怎样才能让自己快乐呢？
引言：上班是在做一件重复且知根知底的事情，没有获得满足感和新鲜感，自然会觉得不快乐
所以觉得快乐的关键在于满足感和新鲜感
首先：“满足感”
众所周知，人都是不满足的，没有工作的时候觉得有个工作就好了，有工作了又觉得别人的工作那么轻松，为啥我的工作那么辛苦。这一切都是人的欲望在作祟，都是不满足现状导致的。
所以要想觉得快乐，首先从自身出发，降低自己的满足成本，从而最大限度提高快乐的下限。
其次：“新鲜感”
你所谓的工作无非是日复一日年复一年地机械式的运动罢了，没有给你或者说很少能够有那种成就感，没有正向激励机制，没有上升空间，这都会让你觉得不快乐。而以上那些是我们自己本身很难或者说改变不了的事实，那我们该怎么办呢？办法只有一个，那就是尝试，新事物。上班无非是为了多挣一分钱，一分耕耘 一分收获。那我们何不在节流的同时继续开源呢。在有限的时间里去挣更多钱，要知道钱永远是用很多低成本换来的事情换来的，同一种成本付出代价要大的多。
最后是“刺激”
上班是你意识里应该做的事，那就去做一些不应该但又不触碰底线的事情，这可能需要勇气的自信，但是它会给你带来意想不到的惊喜和效果呢。
第一、接受自己的父母。最不能改变的是父母，最应接受的也是父母。不少人觉得：“父母不理解我，不接受我，不体会我的想法，总要求我用他们的价值观和理念来做事等。
其实父母的成长环境不同，思维方式不同，他们对成功的定义可能也不同，对你的期望与你对自己的期望就有较大的差异。但他们人生的路走得比你长，经验比你丰富，你不能先入为主地排斥他们。另外，父母是世界上最爱你的人，他们也是唯一可以无条件为你付出的人。你可以试着去改变父母的想法，但你首先应反问，你理解和接受你的父母吗？你能体会父母的想法吗？当你抱怨父母总是期望你完美时，难道你不也是在期望父母完美吗？
第二、接受环境。接受环境中不能改变的事情。每天在规定的时间里完成‘应该做的事情“。然后去做‘喜欢做的事情'。”人生是有限的，大家应把有限的时间用在“喜欢做的事情”上，但必须先把“应该做的事情”做得足够好
第三、接受自己。最无谓的“发愁”就是对自己不满意。这不但浪费了时间，而且会造成事倍功半。所以，一方面要培养自己的自信，以每一个小的成功来激励自己，另一方面也必须能接受自己，理解你们是为自己而生活的。当你开始为自己而生活，接受并喜欢你自己，接受并接近你的父母，接受环境中不能改变的事情，你就会发现你开始快乐了。
第四、宣泄你的情感。直截了当的沟通更为重要。拐弯抹角、言不由衷、瞻前顾后、当面不说、背后乱讲都是坏习惯。
第五、分享自己的快乐。科学研究告诉我们，调节自己的心情最好的方法就是找到知心的人倾诉和沟通。平衡，我们必须懂得依靠别人。与人沟通是提升你的情商和快乐的唯一方法。与世隔绝的人只会越来越苦闷。西方有一古谚：“有人分享快乐加倍，有人分担痛苦减半。”人最怕精神上的孤独
第六、交朋友时不要只看朋友的嗜好和个性，更重要的是，你需要一些会鼓励人的、乐观的、幽默的、诚恳的、有同理心的、乐于助人的、愿意听人诉说的朋友。
