平菇不能和什么一起吃

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妖感肉灵10
2022-12-15 · TA获得超过6.4万个赞
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一,平菇不能和驴肉一起吃:易引发心绞痛,不适合患有心脏病等疾病的患者食用,否则有可能会加重病情。


二,平菇不能和野鸡一起吃:平菇和野鸡一起吃,会引发痔疮等疾病,不利于病情的恢复。

平菇的最佳食物搭配

1、口蘑+草菇+平菇,均具有滋补、降压、降脂、抗癌的功效。草菇能降血压,促进伤口愈合,增强机体抗病能力,抑制癌细胞生长。平菇有增强人体免疫力、抑制细胞病毒的作用,是心血管病、肥胖病患者的理想食品。

2、平菇+韭黄,韭黄能增加体力,促进肠胃蠕动,对于增进食欲和防治消化不良有疗效,此外还具有解毒作用。平菇具有增强人体免疫力、降脂、抑制病毒的作用,是心血管病、肥胖症患者的理想食品。

扩展资料:

吃平菇注意事项

1、最好吃新鲜平菇

在超市或商场里出售的平菇有时会用水浸泡,这样可以保鲜。但是这样浸泡在水中的平菇,会有很多营养成分被溶解在水中,所以建议消费者最好还是购买新鲜的平菇。

2、完全煮熟才能吃

没有煮熟的平菇可能会含有残留农药。现在的农产品谁都不敢说百分百的安全,只有经过高温煮熟,才能最大限度的去除农药的残留物。因此平菇一定要完全煮熟了才能吃。

参考资料来源:人民网-什么食物和平菇是最佳搭档 吃平菇注意事项要知道

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