食用蜂王浆时与蜂蜜混合比例是多少?

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妖感肉灵10
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建议为1:5-1:10的比例是比较好的,这样既可以避免口感上出现不适,而且同时还享受了蜂王浆滋补保健的功效。

一般1000克蜂蜜与100-200克王浆混匀,早晚各一次,每次10-20克,温开水送服,配制的王浆蜜不用时可放在冰箱的冷藏室保存。

对于用食用蜂王浆来滋补调养身体,起到延年益寿的功效的话,那么建议大家每次使用量在5克就好,而且可以以5:25的比例来兑蜂蜜一起服用,可以一天分3次服用完,适量的控制,否则多了就会造成营养浪费了。

扩展资料

蜂王浆食用方法

最好将蜂王浆放入舌下而不是直接口中含服,慢慢咽下,使人体充分吸收。

不可用热开水冲服,成分遇热否则会大量营养损失。如不适应蜂王浆的味道,可用蜂蜜2份,鲜蜂王浆1份混合后冲服,与蜂蜜蜂花粉同时食用也行,但最好是单独食用。

温馨提示:蜂王浆冰冻,冻成冰块直接舌服咽下比解冻了后吃的口味要好很多。解冻后的口味比较差,有些人受不了。

(1)蜂王浆是天然物质,可直接食用并被人体吸收。一般早、晚各一次,常人保健一天不得超过5克,空腹服用效果更佳。

(2)年老体弱及病状较重者,可适量增加,剂量增大时不会产生副作用。

(3)蜂王浆的口感特殊,为改善口感和使营养更全面、品质更稳定,可配制成王浆蜜食用。

(4)含服,取少量鲜王浆(2-5克)含于舌下,效果较明显。

(5)用于保健:选1000克优质蜂蜜加入100-200克鲜蜂王浆,进行充分搅拌后,置于冰箱,每日1-2次,每次20克,温开水送服或冲服,若有不适,可在饭后服用(每次服用时最好进行搅拌或晃匀,因蜂王浆比重小,易上浮)。

需要注意的是,蜂皇浆性属热,上火的人或身体火性大的人要注意适量食用。

参考资料来源百度百科-蜂王浆



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