炒之前把羊肝的血水泡出来,放姜片一起炒能去腥。还可以和青椒、洋葱一起炒,以下是具体做法。
主料:羊肝200g
辅料:油适量、盐适量、酱油1.5茶匙、洋葱适量、青椒适量、生姜适量
步骤:
把羊肝切成薄片。
2.用清水淘洗几遍,去除血污。
3.清洗干净后用清水浸泡十几分钟,泡出羊肝里的血水。
4.处理干净的羊肝调进2茶匙油、少许的精盐拌匀静置十几分钟。
5.青椒洋葱和生姜改刀成片。
6.炒锅里倒进油,放生姜小火炒香。
7.把火关小让油温降下来,放进处理好的羊肝用小火滑炒。
8.羊肝炒到变色断生。
9.放进洋葱和青椒片,调进酱油、精盐。
10.用大火快速翻炒,青椒变色即可出锅