健身房教练是不是吃青春饭的?

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宇宙外的三道题
2015-11-18 · 知道合伙人体育行家
宇宙外的三道题
知道合伙人体育行家
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重点
1.学历。当今健身行业还处在不发达尚需完善的阶段。有很多的教练有滥竽充数之嫌,靠关系进到俱乐部里面,会做几个动作就教学员,其实这样的教练是不在少数的。在俱乐部最明显的地方都会有教练的介绍栏,你可以通过教练的介绍了解他是否是体育学院专科毕业,是否拥有私人教练的资格认证,如果有的话,基本可以信赖。
2.经验。自己健身的经验是十分重要的,作为教练员应该有5年以上的健身经验,如果是职业运动员退役下来的就更可以值得信赖了。其次,就是教学经验,将所有的健身方法运用的十分熟练,至少需要两年的时间,所以了解教练的经验也是十分重要的。
3.性别。性别的选择没有太多的要求,不管是男教练还是女教练都会懂得所有的健身方法。但是作为男性会员,最好还是选择男性的教练,这样可以在进行大重量练习的时候,得到安全的保障。
4.身材。教练的身材其实不是很重要的。有些教练,年纪大,身材有些发福,也是很正常的事情,但是身材好的教练会更有发言权,练就好的身材难,保持更难,所以找身材好的教练不仅可以学到如何练出好的身材还可以学到保持体型的好方法。
5.年龄。这里的年龄指得是你和教练年龄的差异。年轻的教练经验和教学水平也不是问题。尽量选择年龄相差不大的教练,这样沟通起来比较随意,上课的气氛才会很融洽,同时也会提升训练质量。
总之,将自己的身体健康托付给别人是一件值得慎重的事情。应该从各个方面考察好教练之后再去选择。这样避免浪费宝贵的时间和金钱
少聊人意情怀
2020-04-07 · TA获得超过702个赞
知道小有建树答主
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大多数人以为健身教练是体力劳动者,首先我可以告诉你,你说的对,但是只是针对部分的教练;我们需要很清楚的知道健身教练的工作是指导会员去完成健身,指导并非要体力,只要你事先多用脑子安排设计好你的课程,你只要简单的指导就可以了,所以年龄并不是问题。
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西北健身大咖
2015-11-18 · TA获得超过142个赞
知道答主
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不是,靠的是专业,教练卖的是自身的专业知识和授课技能,个人愚见,见笑了。
小弟现在还不是教练, 正在西安的创体健身学院学习,还有一个月就毕业了,等我摸索到真谛之后再来继续回复你的问题吧。
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树小包
2015-11-18
知道答主
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很多都是的,长得帅主妇才喜欢~~哎 这个世界肿么了
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匿名用户
2015-11-18
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人家吃的是脸面!吃的是身材!
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