Question

熬夜工作对身体有哪些危害

Answer 1

一般来说，熬夜工作对身体会造成以下危害，导致身体出现疾病：

1、长时间对着电脑或者熬夜加班，巨大的压力以及繁重的工作会导致人体血流缓慢、头部供血不足。大脑供血不足会使人体出现无精打采、食欲不振、头昏眼花以及胸闷气短等症状，进而诱发身体疾病。经常熬夜的人抵抗力会短暂下降，容易出现感冒、上火、咽喉肿痛等，需要通过合理的休息缓解。

2、连续工作或者加班，身体得不到合理的休息，身体容易出现发沉症状。因此，常常会感觉身体沉甸甸，行动迟缓无力，步态沉重，甚至是站立不稳。究其原因，就是因为其血液中的氧气量以及血糖浓度急速下降，导致身体各器官缺氧。身体经常处于缺氧状态，容易损伤器官组织，出现眼睛充血发红、肠胃功能紊乱、抑郁等多种情况。

3、面对繁重的工作无法及时完成时，往往会导致情绪低落，甚至是产生不良情绪。这种情况下，人很容易出现失眠和食欲不振的症状，长期下去，会导致身体虚弱和抵抗力下降。

4、长期处于过劳状态，身体素质慢慢下降，还会导致腰肌劳损越发严重，牙周炎、胃病、便秘以及口腔溃疡等多种疾病久治难愈，甚至影响正常的生活和工作。