红薯根的功效与作用

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红薯根又叫地瓜根有清热,利湿。治腹泻,痢疾,黄疸,瘰疬,遗精,白带,痔疮的作用。

多年生落叶匍匐灌木。全株有乳汁。茎圆柱形或略扁,棕褐色,分枝多,节略膨大,触地生细长不定根。单叶互生;叶柄长1-2cm;叶片坚纸质,卵形或倒卵状椭圆形,长1.6-8cm,宽l-4cm,先端钝尖,基部近圆形或浅心形,边缘有疏浅波状锯齿,上面绿色,被短刺毛,粗糙,下面浅绿色,沿脉被短毛。

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红薯叶的功效和作用

增强免疫力红薯茎尖中含有丰富的黏液蛋白,红薯叶含有比一般蔬菜高5-10倍的抗氧化物,能够提高免疫力,预防感冒,帮助排毒红薯叶中含有丰富的叶绿素,能够净化血液,帮助排毒。

预防高血压红薯叶中富含钾元素,可以维持身体内部渗透压平衡,有助于血压控制还能预防贫血每天摄取300g的红薯叶,就可以补充人体一天所需的铁质及维生素A、C、E。

红薯叶还能抗癌,红薯叶里含有丰富的多酚,多酚具有抗氧化功能。而氧化损伤是导致许多慢性病,如心血管病,癌症和衰老的重要原因。因此多酚的抗氧化功能可以对这些慢性病起到预防作用。

参考资料来源百度百科-地瓜根

参考资料来源百度百科-红薯叶

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