Question

人为什么会生病呢？

Answer 1

人生病的原因包括感染因素、遗传因素、环境因素和生活习惯，这些因素既可能独立致病，也可能叠加致病，更重要的是它们之间可以相互影响。

1. 人类进化带来了腰背疼痛、脊柱弯曲等痛苦。

2. 非传染病，尤其是慢性非传染病的患病原因要比传染病更为复杂，可以简单地分为遗传病和非遗传病。

3. 卫生习惯差者容易患各种传染病，患肺癌的人在吸烟的人群中更多见。

4. 缺少运动者易患肥胖症及其相关联的多种疾病（如糖尿病、冠心病、脂肪肝、胆囊炎、胆石症、脊椎病、结肠癌等）。

5. 酗酒者容易得包括肝硬化和肝癌在内的多种肝病。

6. 熬夜并缺乏睡眠者不仅容易得各种疾病且更容易衰老。

懂得人为什么会生病，是理解疾病和生命的关键。因此我们可以：

第一，保持良好的卫生习惯，预防和减少疾病的发生；

第二，增加运动，保持标准体重，坚持低盐饮食，养成良好的用眼习惯，可以分别推迟糖尿病、原发性高血压和近视眼的发病；

第三，避免过度劳累，避免长期剧烈运动，避免暴露于极端恶劣环境，多吃高纤维素食物，可延缓衰老；

第四，控制疾病，包括及时发现疾病和正确且有效地治疗疾病。