Question

经期可不可以喝冷水？

Answer 1

经期不可以喝冷水。

月经期接触冷水，身体就容易受寒，致邪气入侵，则经脉凝滞、气血受阻，轻则出现痛经、经期紊乱，重则损伤经络，耗伤气血，出现月经量少、月经提前，甚至闭经、不孕等。

所以，在月经期，切忌用冷水洗衣服、洗脸、洗澡等。月经期如食生冷，易生内寒，寒气凝滞，可使血运行不畅，造成经血过少，甚至痛经。

此外经期饮食上应注意食物的清淡和易于消化吸收，避免食用过酸和刺激性较大的食品，如山楂、酸菜、食醋、辣椒、芥末、胡椒等。

扩展资料

女性经期的饮食禁忌：  

1、禁吃辛辣生冷：吃辛辣生冷食物辛辣生冷的食物有刺激性，容易引起盆腔血管收缩而引起经血量过少甚至突然停止。另外，烟酒等刺激性物质对月经也会有一定影响，如果不注意避免这些不良刺激，长此以往，会发生痛经或月经紊乱。

月经期间吃生冷食物会不仅会引发痛经还会对身体造成伤害。另外，像螃蟹、田螺、竹笋等寒性食物也忌吃。  

2、禁吃乳酪类：吃乳酪类食物乳酪是痛经的祸源。牛奶、起司、奶油、酵母乳、鸡蛋等食物会破坏镁的吸收，引起痛经。  

参考资料来源：人民网-经期不能干的那些事

参考资料来源：人民网-女性经期饮食原则和宜忌

Answer 2

来月经不能喝冷的，是因为饮用冷饮之后会刺激子宫，可能会导致内分泌紊乱，还可能会引发妇科疾病，具体如下：
1、内分泌紊乱：患者在月经期间如果喝冷饮之类，会刺激子宫血管，导致收缩，从而影响月经量，可能会出现停经，导致内分泌紊乱，月经周期不规律等。
2、妇科疾病：月经期间女性会出现腹痛，如果喝冷饮会导致气滞血瘀，引发腹泻、胃痛等，加重痛经，还会刺激阴道、盆腔等部位，引发阴道炎、盆腔炎等妇科疾病。
建议月经期间多喝热水，避免食用生冷的食物。