青苹果的营养和产地

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2022-12-07 · 百度认证:长春市锐途文化传媒官方账号
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青苹果的营养:

1、含有大量的维生素、矿物质和丰富的膳食纤维,特别是果胶等成分;

2、除了具有一般苹果之补心益气、益胃健脾等功效外,其止泻效果尤佳,慢性腹泻、神经性结肠炎、小儿腹泻患者可经常食用。

3、青苹果养肝解毒,对抗抑郁症,适合年轻人食用,还可促进牙齿和骨骼生长,防止牙床出血。

4、医学认为苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效。所以苹果还有减肥、排毒、美白的功效。

青苹果的产地:河南等多发地区。

扩展资料:

青苹果的食用禁忌:

胃酸过多以及脾胃虚寒者则不宜多食青苹果。

青苹果的储藏方法:

用真空袋装起来,放冰箱里。

青苹果和红苹果的区别:

1、颜色。青苹果的颜色顾名思义就是青色或者绿色,红苹果果皮就是红色。

2、口感。青苹果口感酸甜清脆,并且酸度比较高;红苹果口感同样酸甜,但甜度更高、只是微软,并且口感上既有清脆的也有面的(俗称粉苹果)。 

3、营养成分。红苹果的维生素C含量要比青苹果高很多,其他方面相差不大。

参考资料:百度百科——青苹果

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