如何有效清除牙缝里的食物残渣
有效清除牙缝里的食物残渣可以使用水牙线
无论是蛀牙、牙结石还是口臭等口腔问题,大都因为口腔清洁不彻底而引起的。在日常生活中,常见的是使用牙刷进行刷牙清洁,但是相关专家研发表示,单单使用牙刷对口腔进行清洁,大概只能刷洗65%左右的区域,像齿缝、牙齿内侧和牙龈沟壑地方,牙刷很难清洁到。
而这些地方容易残留食物、滋生细菌,给牙齿和口腔带来危害。针对口腔盲区问题,水牙线利用水柱压力原理,采用无孔不入的水流可以轻松冲洗牙齿、牙缝、牙套和牙龈沟等隐蔽部位,彻底清洗口腔每个角落。
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最好的方法就是注意做好口腔清洁工作。因为牙缝臭的根本原因在于没有好好刷牙,没有及时清理掉牙缝里的脏东西,导致脏东西堆积。因此要注意做到以下几点:
1、平时生活中,要注意个人口腔卫生。经常刷牙,不要留下食物残渣在牙齿里,否则会慢慢刺激牙齿。
2、每天都要刷牙,早晚各一次,如果嘴巴还有臭味,那就要去口腔科检查牙齿。
3、平时要多吃些水果蔬菜等清淡的东西,不要吃太辣味道太重容易上火的东西。多用漱口水,避免出现牙齿异常问题。
4、对于长期口臭的人来说,要注意减少食用刺激食物,以降低口臭的发生率,如大蒜、韭菜等。
5、如果已经形成较大的牙结石,要尽快去医院口腔科进行超声波洗牙。
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