Question

为什么早上起床脸会变大会肿？？？？

Answer 1

1、饮食

晚餐过于丰盛，进食时摄取过多盐分和酒，尤其是烈性酒，早晨起床时面部以及眼睛四周浮肿。

2、熬夜

过度疲劳劳累，熬夜没有保证充足的休息时间，不合理的作息是健康的大忌，任何保养品都不如健康的作息来的有效。

3、喝水

喝水能够为皮肤补水，临睡前两小时内突然灵光一现想要给自己补水，导致饮水过多，水分囤积在体内，第二天就出现浮肿的现象。

扩展资料：

消除面部水肿方法：

1、利用饮食消除水肿

平常的时候也可以多吃一些利尿的食物，比如说冬瓜、西瓜、玉米须，等等都是一些利尿的食物，水果可以生吃，玉米须之类不能生吃的可以熬水喝。饮食也尽量清淡一些，少吃辛辣油腻的食物，尽量不要吃，或者少吃高盐、高油、高热量的食物，当然还要少吃盐，千万要注意少吃盐，盐吃多了脸上也很容易水肿的。

2、利用按摩消除水肿

当然也可以通过一些美容的方法来消除脸上的水肿，比如说经常对脸部进行按摩就可以慢慢的消除水肿。每天早上跟晚上都可以用冷水跟热水刚起来洗脸，这也是运用了热胀冷缩的原理。然后再擦一些水乳的时候，也可以按摩一下脸部，用逆时针的方向按摩，也可以用手往下巴处晚上提，这样也可以消除双下巴，还可以延缓衰老。

参考资料来源：

人民网-怎么消除水肿脸晨起5分钟急速消除脸部水肿

人民网-什么方法能消除脸部水肿

人民网-早起脸部浮肿?推荐5个秘诀摆脱浮肿危机