Question

怎样防止脚臭?

Answer 1

一、足部卫生

1、保持良好足部卫生以减低细菌滋生是个好开始：每天最少一次以暖和的水及温和的肥皂浸泡和冲洗双足。例如，一个很好的做法就是于回家脱下鞋袜后，随即清洗双足，清洗后要彻底抹干双足，尤其趾与趾之间的位置，减少汗水和过多的湿气。

2、在足部洒上爽身粉有助保持双足干爽。

3、在足部涂上止汗剂，以减少足部流汗。

4、尽量多脱掉鞋袜或穿着凉鞋，让足部的皮肤得以呼吸。

5、要确保鞋子大小适中和多让双足得到休息，因为足部过分受压可加剧流汗。

6、保持身体凉快，尤其在天气炎热的日子，因为体温过高会使你全身（包括双脚）流汗更多。

二、恰当袜子

1、穿着洁净的袜子，且是以棉、羊毛或其它吸湿物料制成，且厚而柔软的袜子，以帮助吸走汗水。

2、避免穿着尼龙质料的袜子。

3、穿着密封的鞋时定要穿着袜子。

4、不要再次穿上已弄污的袜子。

5、有需要时，应经常更换袜子以保持双足干爽。

扩展资料：

脚臭的危害：

1、瘙痒、影响生活质量、

作为一种真菌感染，在症状上来讲是相比较瘙痒的，有的人瘙痒比较严重的话，会影响到生活的质量。比如上班的时候局部很痒，或者晚上睡觉的时候脚上很痒，这些都会影响到睡眠和工作。

2、出现灰指甲，增加难治性

如果脚气持续存在，从足趾或者从足趾中间地方，可能扩展到趾甲，这就引起了灰指甲，出现指甲的增厚，颜色的变化或者质地的变化。引起灰指甲之后，灰指甲作为真菌的来源，会增加脚气治疗的难治性。

3、增加细感染的机会

下肢的细菌感染。有研究认为，双下肢细菌的感染，有三分之一甚至二分之一的患者，是发生在有脚气感染的患者之上，这就说明脚气本身有搔抓，有的浸渍性足癣可以产生很小的甚至肉眼看不见的创口和创面，这些增加了细菌进入人体的双向感染的机会。

参考资料来源：百度百科-脚臭