Question

我是女生19岁，身高不到160，很苦恼，请问在饮食，运动方面，有什么高见么？谢谢～

Answer 1

如果经济条件不错在饮食方面注意营养，可找安利的营养师开个营养方，但也不要完全听对方的。再有可采用的方法一，运动，以长跑为主；二，意念，每天在有空时将身体竭尽全力的伸展，想像禾苗拔节的景象。

Answer 2

不低了啊，穿上高跟鞋刚刚好，太高了男孩子站你旁边会自卑的

Answer 3

早饭吃的像皇帝，午饭像地主，晚饭像乞丐，一天喝八杯水。多做运动，OK!