遇到“鬼压床”到底该做什么？
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深呼吸，深呼吸，出力动！其实眼前的都是幻觉，真实的你其实并没有醒，只是潜意识里认为自己醒了，实际是身体还处于睡眠状态，不要去相信什么鬼压床只能是自己咋自己，本人亲生经历过！眼睛能睁开身体动不了，眼前有一个鬼脸！我努力的深呼吸让自己动弹，等我能动了，挣开眼发现是自己幻觉，眼前的鬼脸是路由器的灯光射到天花板造成的！至于为什么动不了我认为是潜意识里自己身体还在睡眠状态
我想我很有回答的权利，因为鬼压床对于我来说是经常的事，我都已经习惯了。
所谓鬼压床，其实就是人在很累的时候，或者身体出现报恙的时候才会出现这种情况，而且在熬夜后白天睡觉出现居多，大家可以去网上查询，也不必太过担心，只要注意休息，多运动，身体好就不会出现这种情况。
鬼压床，感觉自己已经醒了，可以看到周围事物（其实只是自己思维对现实的一个参照罢了，不是眼睛所看到），但是用尽全力，却也动弹不得，好想有人能拉自己一把，然后潜意识的去挣扎，其实这种情况，不必挣扎，也不用紧张，继续躺着就好了，过一会儿要么醒来，要么继续睡着。人在睡觉的时候，身体处于瘫痪状态，做梦，鬼压床状态是大脑处于半瘫痪状态，有一点朦胧的意识，这种状态过后第二天人会非常困，感觉很累，是大脑没有休息好而产生。
希望对出现这种情况的人有点帮助，谢谢！
我不知道你们遇到的鬼压床是什么情况的，我分享一下我自己亲身经历的吧。那一次经历绝对是清醒的，不存在什么睡着了迷迷糊糊的感觉。晚上九点钟多一点点上床睡觉，盖好被子刚关完灯就听到咻的一声，不知道什么东西压倒我身上来了然后整个床都在摇晃，好像还有说话的声音，又听不清在说什么，想伸手去开灯，可是被子上感觉压了千斤重的东西，整个人被死死的压在被子下，一直喊却没有声音，那一刻感觉自己要完了。面对这种恐惧的时候身体出自本能的一直在被子下挣扎，应该过了四五分钟的样子又听到一种风吹过的声音从窗户上出去，然后感觉整个人轻松了，重新开灯一看全身湿透了，脸上和额头一直冒汗。跑去问家人有没有听到我在喊他们，他们说没有，然后跟他们说了下刚才的经历，奶奶说:没事，她以前以遇到过好多次，等下去睡觉的时候拿把菜刀上去就好了，握着菜刀一个晚上没睡。绝对亲身经历。到至今都不敢在那个房间睡觉。
保持冷静，心静下来自然好了。曾经的经历告诉我，但我16岁跟着老乡去异地炸油条卖。老乡和他老婆一个房间，我自己睡一个房间。不管白天夜晚。主要一睡着，就会出现鬼压床。后来邻居说是房东太太的哥哥，自杀在那个房间里。吓得我当晚就搬进老乡那个房间里了
我也是经常这样，有一次我刚迷迷糊糊的睡着，就感觉有一个黑影出现在我头顶，感觉到那东西的呼吸，脸上感觉有热气扑面而来，他附下身看我，我害怕极了，喊不出声，又动弹不了，自己挣扎好久才醒过来，吓得我一身汗。有时感到很无助
什么鬼压床睡觉的时候不要把手放在胸前就好
本人的经验是:自己意识到了但动不了，但人体最远端的大脚趾从来都是可以动的，那就使劲动大脚趾然后一下子脚都能动了，继续让腿也动起来，然后翻身，千万别继续睡，虽然觉得很累但一定要坐起来醒一会，如果翻个身继续它还来。
这是都是手压心脏的事，小时候这事没少出，老人说有鬼了，于是又烧香，又求大仙的，长大了这才明白是手压破心脏，所至……
只要改变睡觉的姿态就好了，那有鬼呀都是骗人的，由于白天劳累过度，晚上就会出现难以入睡和手压心脏的事……
我经历过，动也不能动，喊也喊不出，大脑还是清醒的，很吓人，鬼压床之前还有一段噩梦。遇到这种情况就尽量用力去挣扎，不一定哪下就能挣脱开。
这个不叫鬼压床，我经常有这种现象，主要是肩周炎和颈椎病，还有一个就是鼻炎，呼吸不畅造成的
我想我很有回答的权利，因为鬼压床对于我来说是经常的事，我都已经习惯了。
所谓鬼压床，其实就是人在很累的时候，或者身体出现报恙的时候才会出现这种情况，而且在熬夜后白天睡觉出现居多，大家可以去网上查询，也不必太过担心，只要注意休息，多运动，身体好就不会出现这种情况。
鬼压床，感觉自己已经醒了，可以看到周围事物（其实只是自己思维对现实的一个参照罢了，不是眼睛所看到），但是用尽全力，却也动弹不得，好想有人能拉自己一把，然后潜意识的去挣扎，其实这种情况，不必挣扎，也不用紧张，继续躺着就好了，过一会儿要么醒来，要么继续睡着。人在睡觉的时候，身体处于瘫痪状态，做梦，鬼压床状态是大脑处于半瘫痪状态，有一点朦胧的意识，这种状态过后第二天人会非常困，感觉很累，是大脑没有休息好而产生。
希望对出现这种情况的人有点帮助，谢谢！
我不知道你们遇到的鬼压床是什么情况的，我分享一下我自己亲身经历的吧。那一次经历绝对是清醒的，不存在什么睡着了迷迷糊糊的感觉。晚上九点钟多一点点上床睡觉，盖好被子刚关完灯就听到咻的一声，不知道什么东西压倒我身上来了然后整个床都在摇晃，好像还有说话的声音，又听不清在说什么，想伸手去开灯，可是被子上感觉压了千斤重的东西，整个人被死死的压在被子下，一直喊却没有声音，那一刻感觉自己要完了。面对这种恐惧的时候身体出自本能的一直在被子下挣扎，应该过了四五分钟的样子又听到一种风吹过的声音从窗户上出去，然后感觉整个人轻松了，重新开灯一看全身湿透了，脸上和额头一直冒汗。跑去问家人有没有听到我在喊他们，他们说没有，然后跟他们说了下刚才的经历，奶奶说:没事，她以前以遇到过好多次，等下去睡觉的时候拿把菜刀上去就好了，握着菜刀一个晚上没睡。绝对亲身经历。到至今都不敢在那个房间睡觉。
保持冷静，心静下来自然好了。曾经的经历告诉我，但我16岁跟着老乡去异地炸油条卖。老乡和他老婆一个房间，我自己睡一个房间。不管白天夜晚。主要一睡着，就会出现鬼压床。后来邻居说是房东太太的哥哥，自杀在那个房间里。吓得我当晚就搬进老乡那个房间里了
我也是经常这样，有一次我刚迷迷糊糊的睡着，就感觉有一个黑影出现在我头顶，感觉到那东西的呼吸，脸上感觉有热气扑面而来，他附下身看我，我害怕极了，喊不出声，又动弹不了，自己挣扎好久才醒过来，吓得我一身汗。有时感到很无助
什么鬼压床睡觉的时候不要把手放在胸前就好
本人的经验是:自己意识到了但动不了，但人体最远端的大脚趾从来都是可以动的，那就使劲动大脚趾然后一下子脚都能动了，继续让腿也动起来，然后翻身，千万别继续睡，虽然觉得很累但一定要坐起来醒一会，如果翻个身继续它还来。
这是都是手压心脏的事，小时候这事没少出，老人说有鬼了，于是又烧香，又求大仙的，长大了这才明白是手压破心脏，所至……
只要改变睡觉的姿态就好了，那有鬼呀都是骗人的，由于白天劳累过度，晚上就会出现难以入睡和手压心脏的事……
我经历过，动也不能动，喊也喊不出，大脑还是清醒的，很吓人，鬼压床之前还有一段噩梦。遇到这种情况就尽量用力去挣扎，不一定哪下就能挣脱开。
这个不叫鬼压床，我经常有这种现象，主要是肩周炎和颈椎病，还有一个就是鼻炎，呼吸不畅造成的
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