Question

如何理解健康和疾病的关系？

Answer 1

传统的健康观是“无病即健康”，现代人的健康观是整体健康，一个健康的人，既要有健康的身体，还应有健康的心理和行为，只有当一个人身体、心理和社会适应都处在一个良好的状态时，才是真正的健康。
世界卫生组织报告指出，健康与长寿取决于下列因素：

自我保健占 60％ ，遗传因素占 15％，社会因素占 10％，医疗条件占 8％，气候因素占 7％。因此，世界卫生组织报告强调：加强健康教育、健康保护、健康促进，提倡自我保健。这种新观念要求人们把注意力由偏重于治疗转向积极地预防和保健，由依赖医生转向由自己把握健康的命运。
随着社会经济、科技进步，当前人类的健康模式和疾病谱发生了重要改变；心脑血管病(高血压、脑卒中、冠心病)、恶性肿瘤、糖尿病等，已成为威胁人们生命与健康的常见病、多发病。由于这些疾病的发生与个人不健康的生活方式和行为习惯有密切关系，因此又称为“生活方式病”。预防这些疾病的根本办法是提倡自我保健，改变不良行为习惯，建立科学、文明、健康的生活方式。
从疾病给我们的提示中，我们应该怎么办？首先是一个正确的心智模式，第二一个正确的生活方式，第三才是而医疗模式。我们要未病先防、要抢占先机，才不至于跟着疾病后面跑。

死亡和疾病让我们知道，健康的重要，生命存在的意义，以及珍惜和感恩的心。