Question

为什么贫血就会头晕

Answer 1

贫血会出现头晕的症状，并且贫血程度越严重，头晕的症状越明显。因为贫血就是由于各种原因引起的外周中血红细胞容量低于正常而出现的一种临床综合征。

贫血的患者，由于体内红细胞容量下降，血红蛋白浓度下降，携带氧气的能力不足，这样大脑得到的血液供应就会明显的减少，由于大脑供血不足，病人就会出现头晕的症状，并且头晕的症状与血红蛋白浓度下降密切相关。

贫血的患者除了头晕以外，有的还会出现头疼，耳鸣，眼花，失眠健忘等其他的中枢神经系统的症状，其中长期的严重贫血还可能导致患者出现神志和情绪方面的改变。除了头晕以外，贫血的患者还会出现心慌，胸闷的症状，尤其是活动以后心慌胸闷更加明显。

Answer 2

因为血液供不过来啊!所以感觉头晕,其实在头晕的时候立刻闭上眼睛,你就会很快好的啊!!!（一）饮食上多吃红色和黑色食物，常见的有： ①红枣。性温，味甘，既能补气，又能养血。历代医家亦称大枣为补血上品。 ②桑葚，俗称桑果。含有丰富的葡萄糖、果糖、钙质和维生素，有很好的补血作用，且有安神功用，尤其是对血虚失眠者更适宜。 ③龙眼肉。能补血、养心、安神、益智，对血虚体弱之人的心慌心跳、头晕失眠、健忘，食之最宜。 此外，生血食物还有赤小豆、乌鸡、黑芝麻、猪肝、鸡肉、鸡肝、鹌鹑、青鱼、乌鱼、花生（主要是花生红皮）等，但要注意控制脂肪摄入，补血的营养成分都是在油脂成分少的情况下易于吸收。 （二）中药调理 包括①当归，为中医最为常用的补血中药。凡血虚之人，尤其是妇女血虚者，最宜服用。②阿胶。中医认为，阿胶有滋阴补血之功。实验证明，阿胶对促进血液的产生有很大的作用。③何首乌。含有多量的卵磷脂，能促进血液的新生和机体的发育，调节改善身体新陈代谢，对血虚者头晕目眩、面色萎黄、腰膝酸软等，食之最宜。 另外，枸杞子、桂圆、熟地黄、白芍、黄芪、党参、人参、紫河车等均有益气生血功效。