Question

肠胃消化不好吃什么

Answer 1

胃肠消化不好的人群，平时可以吃一些柔软、容易消化的食物，还可以服用药物调理，例如益生菌、增加胃肠动力药物、中成药等。如果患者胃肠消化不好，应该吃一些柔软的、容易消化类的食物，例如大米粥、小米粥、面条、馄饨等。蔬菜的烹饪主要以炖和煮的食物为主，有助于消化。进食的时候还应该将食物充分地咀嚼，这样可以减轻胃肠道负担，应避免食用辛辣刺激、生冷油腻等不容易消化的食物。

除了饮食的调整以外，也可以选择合适的药物进行治疗。可以口服益生菌，例如双歧杆菌、乳酸菌等益生菌可以改善消化功能。也可以增加胃肠道蠕动药物，例如莫沙必利、西沙必利、多潘立酮等。另外，也可以使用中成药物进行调理，如保和丸、摩罗丹、乌梅丸等。但要注意应在医生的指导下使用药物，避免使用不当，引起不良反应，加重胃肠不适症状。

对于胃肠道消化不好的人来说，除了饮食调理、药物治疗以外，还建议每天餐后进行适当的活动，促进胃肠道蠕动，也可以改善消化不良。