Question

枸杞加红枣泡水是补啥的？

Answer 1

枸杞红枣泡水有什么作用？

枸杞红枣泡水的作用：补养气血、滋补肝肾等，有助于缓解脾胃虚弱、气血不足、肝肾阴虚等导致的症状。

红枣味甘，性温，归脾、胃经，具有补中益气、养血安神、缓和药性的功效。枸杞味甘、性平，是补阴药中的佳品，归肝、肾经，可滋补肝肾，益精明目。

枸杞与红枣泡水服用可缓解由于肝肾阴虚、精血核好族不足所致的腰膝酸软、眩晕耳鸣、阳痿遗精等症状，尤其对于肝肾阴虚所致的目昏袜尘眼改弊花的症状有较好的缓解效果。

红枣与枸杞都是药食同源的食物，因此可以用于食疗。需要注意的是，食疗讲究辨证施食、因人制宜，如果素体有内热，那么服用红枣枸杞水就容易出现上火、大便燥结、烦躁易怒等症状，应谨慎食用。

本内容由陕西中医药大学附属医院 肝病科 主任医师 黄峰审核

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